Код товара: 28060428
Постоплата
топ Cаморазвитие
Цена что надо
Осознанность Как обрести гармонию в нашем безумном мире. | Уильямс Марк, Пенман Денни
Издательство
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Не указан
Переводчик
Серия
Год выпуска
2014
О книге
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Тер
Товар не доставляется в ваш город
Доставка недоступна
Магазин
Подписаться
Ozon Россия
Перейти
4.9
Подтверждённые бренды
291
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
- Артикул
- 28060428
- Автор
- Уильямс Марк, Пенман Денни
- Автор на обложке
- Не указан
- Переводчик
- Цыбышева Юлия
- Серия
- МИФ. Психология
- Год выпуска
- 2014
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 288
- Размеры, мм
- 213х146х19
- ISBN
- 978-5-00195-030-1
- Сохранность книги
- Хорошая
- Оригинальное название (для переводных изданий):
- Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
Подборки товаров в категории Научная и научно-популярная литература
Отзывы о товаре
95
Осознанность Как обрести гармонию в нашем безумном мире. | Уильямс Марк, Пенман Денни
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Регина Х.
13 июля 2023
Отзыв устарел
Книга пришла в хорошем состоянии)) Быстрая доставка) Цена вообще порадовала, была ниже, чем в книжном магазине)) Покупкой довольна)))
Вам помог этот отзыв?
В
Валерия Т.
10 августа 2023
Отзыв устарел
Цвет бумаги:Молочный
Состояние книги:Нормальное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Для меня эта книга оказалась очень полезной, внедряю практики в жизнь. Доставка в плёнке, может не подойти на подарок, если придёт с повреждением обложки
Вам помог этот отзыв?
Михаил К.
12 июля 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Эта книга - именно то, что нам всем нужно! С первых глав она начинает работать.
Комментарий
Главное ввести медитации в регулярную практику - тогда всё получится.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина
19 января 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Рекомендовал психотерапевт для прочтения в комплексном лечении тревожного расстройства. Рекомендации, данные в книге, стараюсь выполнять .
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей
23 июля 2022
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
пошаговое ясное изложение тезники майндфулнесс
Недостатки
нет
Комментарий
хорошая книга для тех, кто хочет самостоятельно освоить практику осознанности
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья И.
2 мая 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Цвет бумаги:Белоснежный
Состояние книги:Отличное
Достоинства
Польза
Недостатки
Нет
Комментарий
Отличное пособие как для проф работников, так и для тех, кому майндфулнес нужен для жизни
Вам помог этот отзыв?
Дмитрий К.
6 января 2022
Отзыв устарел
Цвет бумаги:Молочный
Состояние книги:Отличное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
это книга 8 недельный практикум, гаписанный понятным и доступным языком.
Недостатки
не обгаружил
Комментарий
👍
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
4 ноября 2021
Отзыв устарел
Достоинства
Книга очень легко читается. Кто в начале пути к медитации, то думаю, самое то
Вам помог этот отзыв?
А
Антонина В.
1 февраля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Твердая обложка, хорошее качество бумаги, покупала в подарок
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия П.
11 марта 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Качество материала рекомендую
Недостатки
Нет
Комментарий
Книга супер познавательная
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир Л.
10 ноября 2025
Качество бумаги:Отличное
Очень интересная, простая к восприятию, помогает100%
Вам помог этот отзыв?
Н
Никита У.
5 февраля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Интересная книга, очень жизненная, глубоко написана
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Г.
19 декабря 2021
Отзыв устарел
Достоинства
Полезная книга. Очень доступные практики.
Недостатки
неь
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила М.
26 марта 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Цвет бумаги:Белоснежный
Состояние книги:Отличное
Достоинства
Содержание! Лучшая книга по осознанности!
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
д
дарья р.
23 февраля 2023
Отзыв устарел
быстро пришла,хорошо упакованна
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Н.
29 декабря 2022
Отзыв устарел
Достоинства
неоспоримы
Недостатки
незначительны
Комментарий
излишни
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Т.
23 ноября 2024
Отзыв устарел
Все супер , рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
19 декабря 2022
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Очень полезная унига
Вам помог этот отзыв?
А
Амир С.
11 августа 2022
Отзыв устарел
Состояние книги:Отличное
Качество бумаги:Отличное
Цвет бумаги:Белоснежный
Достоинства
удобно читать
Недостатки
нету
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Ч.
31 октября 2021
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Состояние книги:Нормальное
Брали на подарок.
Вам помог этот отзыв?
М
Мария В.
10 января 2023
Отзыв устарел
Достоинства
достойная книга
Вам помог этот отзыв?
Елена И.
20 января 2025
Отзыв устарел
дочь довольна)
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений Б.
24 октября 2024
Отзыв устарел
стоит читать
Вам помог этот отзыв?
С
София
5 ноября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Рекомендации для прочтения
Недостатки
Могли бы и в плёнку заворачивать книгу, хорошо хоть не грязная пришла. Качество бумаги средненькое, тоненькие листочки, просвечивают.
Вам помог этот отзыв?
Анастасия З.
7 ноября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Пришла быстро, могла бы красиво смотреться в коллекции
Недостатки
Пришла без ураковки
Комментарий
В подарок такое себе, для себя чисто почитать норм. Упаковка спасла бы книжку от транспортировки.
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей С.
18 ноября 2022
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Все понятно разжевано, но...
Недостатки
Без психотерапевта вы не сможете применить правильно медитации, не надейтесь, что только прочитав книжку и медитировав 8 недель что-то реально изменится.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Коробкина
1 июня 2023
Отзыв устарел
Недостатки
Ничего нового для себя не узнала
Комментарий
Практически все практики были известны мне до прочтения книги, по этому что то нового для себя не открыла
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Е.
21 июля 2024
Отзыв устарел
Книга грязная, упакована в какой то пакет, какие то непонятные картонки внутри. Не рекомендую продавца.
Вам помог этот отзыв?
А
Алтынай С.
12 января 2025
Отзыв устарел
слишком высокая цена за обычную тонкую книгу, куписал почти за 1000 рублей, а качество средненнькая
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Т.
31 августа 2023
Отзыв устарел
Состояние книги:Нормальное
Книгу привезли не новую, без упаковки. Явно кто-то уже ее читал.
Вам помог этот отзыв?
Diana A.
8 ноября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Некрасивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Классная книга
Недостатки
Пришла без упаковки вообще, запачкалась
Вам помог этот отзыв?
х
хужин Д.
5 марта 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Содержание
Комментарий
Норм книга
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
27 октября 2025
Отзыв устарел
Д
Дарья А.
17 сентября 2025
Отзыв устарел
Артур Д.
29 августа 2025
Отзыв устарел
И
Ирина О.
8 августа 2025
Отзыв устарел
н
наталья Р.
11 июня 2025
Отзыв устарел
О
Ольга
14 апреля 2025
Отзыв устарел
А
Анастасия Т.
8 ноября 2024
Отзыв устарел
А
Андрей Г.
26 октября 2024
Отзыв устарел
В
Виктория Ш.
22 июня 2024
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
27 апреля 2024
Отзыв устарел
О
Ольга К.
26 апреля 2024
Отзыв устарел
К
Камиль В.
22 апреля 2024
Отзыв устарел
Г
Гегам М.
14 апреля 2024
Отзыв устарел
П
Полина Г.
2 апреля 2024
Отзыв устарел
Д
Денис Э.
12 марта 2024
Отзыв устарел
Amy
23 февраля 2024
Отзыв устарел
Ники Го
16 февраля 2024
Отзыв устарел
Светлана С.
22 января 2024
Отзыв устарел
М
Меруерт К.
25 декабря 2023
Отзыв устарел
Г
Гинсбург Н.
15 декабря 2023
Отзыв устарел
Е
Екатерина К.
10 декабря 2023
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
5 декабря 2023
Отзыв устарел
А
Алексей М.
22 ноября 2023
Отзыв устарел
М
Майя Т.
20 ноября 2023
Отзыв устарел
А
Алексей О.
16 ноября 2023
Отзыв устарел
М
Мария Д.
8 ноября 2023
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
20 октября 2023
Отзыв устарел
Т
Теущакова Надежда
19 октября 2023
Отзыв устарел
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
82
4 звезды
9
3 звезды
3
2 звезды
1
1 звезда
0
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Цвет бумаги:
белоснежный
Состояние книги:
отличное
OZON
3 декабря 2023
Добрый день, Тимур! Возрастные ограничения: 0+.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.