Осознанность Как обрести гармонию в нашем безумном мире. | Уильямс Марк, Пенман Дэнни

Name: Осознанность Как обрести гармонию в нашем безумном мире. | Уильямс Марк, Пенман Дэнни
Brand: МИФ
SKU: 28060428
Price: 940 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.9 (60 reviews)

60 отзывов

1 вопрос

Тип книги:

Печатная книга

Серия: МИФ. Психология

ISBN: 978-5-00195-030-1

Год выпуска: 2014

Автор: Уильямс Марк, Пенман Дэнни

Издательство: МИФ

Перейти к описанию

О книге

940 ₽ 1 649 ₽

Сегодня

Продавец

OZON Express

Безопасная оплата онлайн
Возврат 7 дней

Описание

Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

Характеристики

Серия: МИФ. Психология

ISBN: 978-5-00195-030-1

Год выпуска: 2014

Автор: Уильямс Марк, Пенман Дэнни

Издательство: МИФ

Язык издания: Русский

Переводчик: Цыбышева Юлия

Тип бумаги в книге: Офсетная

Размеры, мм: 213х146х19

Формат издания: 60x90/16

Редактор: Никольская Надежда

Количество страниц: 288

Автор на обложке: Не указан

Тип книги: Печатная книга

Тип обложки: Твердый переплет

Оригинальное название:: Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях