Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Если есть пару свободных часов, и куча неисполненных желаний, кто знает, — возможно именно я подтолкну к их реализации?
Тут испробованные мной способы по приближению к мечте.
Проверенные! :)
Оглавление
ВСТУПЛЕНИЕ
Тишина как пространство для чуда
Практики, ведущие к исполнению желаний и ощущению счастья
Самоизоляция: не бегство, а возвращение!
Желание как священный огонь
ПОСТ КАК РАЗГОВОР С СОБОЙ
Истории тех, кто постился, идя к своей цели
Виды постов: от христианского до веганского понедельника
Как я начала поститься — и что изменилось
МОЛИТВЫ И БЛАГОДАРНОСТИ
АСКЕЗА
Аскеза в истории: кто уже прошёл этот путь?
Почему аскеза помогает в исполнении желаний?
Какая аскеза самая действенная?
Как начать аскезу и довести до конца?
Почему важно довести аскезу до конца?
Аскеза это новое начало
Молитвы во время практики аскезы
1. Молитва перед началом аскезы
2. Молитва во время аскезы
3. Молитва Преподобного Серафима Саровского о дарах Духа
4. Молитва за смирение
5. Молитва после аскезы
Совет, как молиться во время аскезы
КАК ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ МЕНЯЮТ ТЕЛО И ДУШУ
Йога — это не гимнастика. Это диалог с телом
Медитация — это не пустота. Это наполнение
Как это работает? Почему йога и медитация — не мода, а необходимость?
Это не про идеал. Это про принятие
Может, и я попробую?
ДРУГИЕ СПОСОБЫ