НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Современный мир предполагает, что ты активно определяешь
свой путь, а не идешь по стандартной карьерной лестнице. Для успеха нужно самоопределяться: пора ли менять работу? Как выбрать проект или компанию? Как отличить усталость и выгорание от трудностей роста?
Ответам на такие вопросы не учат в школе и институте, это приходится осваивать самому. Иначе выбор сделают за вас, а вам разбираться с результатами. В этой книге — схемы, которые помогают об этом структурировано думать и принимать решения.
Оглавление
О чем эта книга
Метафора самоопределения
Надо ли идти к светлому будущему?
Смотрим через метафору самоопределения
Какие бывают ситуации?
Оцениваем свою ситуацию прагматически
Объективная оценка невозможна — главное происходит на внутренней сцене
Структурированная оценка ситуации — схема самоопределения
Разрывы видны — что дальше?
А если формально OK, но чего-то не хватает?
Где я? Кризисы самооценки
Три аспекта оценки: польза + драйв + синергия
Счастье не в профессии или должности, а в характере деятельности
Управляйте своим драйвом
Отпуск и отдых
Границы управления драйвом
Эмоции — друг или враг?
Мозг — три контура управления
Система самомотивации: предвкушение и подкрепление
Авторизация результата — как получать удовлетворение от сделанного
Блоки для самооценки
Авторизация негативного результата
Выгорание — обман своего котика
Модель счастья Хелен Фишер
Модель командных ролей Белбина
Получайте от работы удовольствие!
Человек для компании или компания для человека?
Модель корпоративных культур
Люди — материал для компании?
Прикладной пример: идти ли в отпуск, когда проект горит?
Придумываем новое будущее
Образ будущего — ты в деятельности
Создаем будущее в спектакле на внутренней сцене
Как представить себя в деятельности?
Как оценить драйв от новой деятельности?
Проверяем образ будущего — осмысленность деятельности
Что является пользой?
Польза команде, компании, миру
Масштаб движения: цель, стратегия, инициатива
По жизни идет коллектив, а не одиночка
Человек — набор проектов
У каждого — своя внутренняя сцена
Типологии — из каких стеклышек состоит человек
Научны ли типологии?
Типы личности Майерс-Бриггс — спектр различий людей
Спиральная динамика и самоопределение
Освоение профессии как путь по уровням спиральной динамики
Интегральное лидерство
Надо ли вести других к светлому будущему?
Отношение к инновациям: модель Роберта Мертона
Путь в будущее проходит наш аватар
Создание аватара
Прошлое — из будущего
Идем в будущее идем по плану или ждем случая?
Спектакль жизни оценивают мои аватары
Человек — команда субличностей?
Счастливого пути по жизни!