Бег. Книга-тренер | Шутова Марина Николаевна
OZON
Код товара: 28302675

Бег. Книга-тренер | Шутова Марина Николаевна

Тип книги:
Автор
Издательство
Автор на обложке
Шутова Марина Николаевна
Возрастные ограничения
0+
Язык издания
Русский
Перейти к описанию

О книге

Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное –
199.9 ₽
Нашли дешевле?
10 баллов при оплате Ozon.Card
От 11 руб./месяц в кредит
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата: Банковской картой и ещe несколько способов оплаты
  • Товар надлежащего качества обмену и возврату не подлежит
Общая стоимость выбранных товаров
0

Описание

Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться, и как предотвращать травмы.

Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и иллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники.

Характеристики

Автор
Издательство
Автор на обложке
Шутова Марина Николаевна
Возрастные ограничения
0+
Язык издания
Русский
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Шутова Марина Николаевна Автор

Издательства

  • Эксмо Издательство
Реклама
Отзывы