Управление стрессом | Вагин Игорь Олегович
Оставить отзыв
OZON
  1. Вагин Игорь Олегович
  2. Книги
  3. Аудиокниги
Код товара: 28336764

Управление стрессом | Вагин Игорь Олегович

Оставить отзыв
Тип книги:
Автор
Издательство
Автор на обложке
Вагин Игорь
Возрастные ограничения
12+
Исполнитель аудиокниги
Перейти к описанию

О книге

Вас преследует постоянная нехватка времени и конфликты на работе? Вы стали тревожным и раздражительным, страдаете головными болями? Испытываете трудности в общении с людьми? В Вашей жизни наступил кризис, Вы пережили смерть близкого человека, развод,
499 ₽
25 баллов при оплате Ozon.Card
От 27 руб./месяц в кредит
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата: Банковской картой и ещe несколько способов оплаты
  • Товар надлежащего качества обмену и возврату не подлежит

Описание

Вас преследует постоянная нехватка времени и конфликты на работе? Вы стали тревожным и раздражительным, страдаете головными болями? Испытываете трудности в общении с людьми? В Вашей жизни наступил кризис, Вы пережили смерть близкого человека, развод, потеряли работу?

Известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор множества книг по психологии Игорь Вагин предлагает эффективные психотерапевтические методики для борьбы со стрессом.

Специальные экспресс-техники помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Характеристики

Автор
Издательство
Автор на обложке
Вагин Игорь
Возрастные ограничения
12+
Исполнитель аудиокниги
Язык издания
Русский
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Вагин Игорь Олегович Автор
  • Максимов Вадим Исполнитель аудиокниги

Издательства

  • АРДИС Издательство
Отзывы
Помогите другим пользователям с выбором — будьте первым, кто поделится своим мнением об этом товаре.
index
Реклама