Ранний доступ к распродаже только для Premium закончится через
0 дней 0 часов 0 минут
Успеть!
Еда под контролем мозга | Ингвар Мартин, Эльд Гунилла
OZON
  1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
Код товара: 28349260

Еда под контролем мозга | Ингвар Мартин, Эльд Гунилла

Тип книги:
Автор
Издательство
Год выпуска
2012
Автор на обложке
Ингвар Мартин, Эльд Гунилла
Возрастные ограничения
12+
Перейти к описанию

О книге

Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать
99 ₽
5 баллов при оплате Ozon.Card
От 5 руб./месяц в кредит
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата: Банковской картой и ещe несколько способов оплаты
  • Товар надлежащего качества обмену и возврату не подлежит

Описание

Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд: «Нам было любопытно, как им удается держать себя в хорошей форме, несмотря на то что их каждый день окружает вкусная еда». Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания. Только не стоит им следовать буквально, потому что в ваших руках не поваренная книга, а пособие по здоровой жизни, которое можно читать в кровати перед сном или в гамаке в отпуске. Мы надеемся, что эта книга облегчит вам путь к здоровой жизни и правильному питанию.

Характеристики

Автор
Издательство
Год выпуска
2012
Автор на обложке
Ингвар Мартин, Эльд Гунилла
Возрастные ограничения
12+
Переводчик
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-699-54470-7
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Ингвар Мартин Автор
  • Эльд Гунилла Автор
  • Хохлова Екатерина Н. Переводчик

Издательства

  • Эксмо Издательство
Отзывы
Сначала полезные
М
Марина З.
Увидев новую книгу авторов «Контроля мозга над весом» очень обрадовалась, но , как оказалось, - зря. Много уже известной информации. Много повторений. Основные рекомендации : при выборе продуктов избегать высококалорийных и с высоким гликемическим индексом. Избегать готовой еды и полуфабрикатов: лучше готовить дома. Даны рецепты блюд здорового питания...  Читать полностью
index
Реклама