•
Код товара: 2907398870
Триггер. Перезагрузка. Книга, которая меняет вашу жизнь на до и после | Готцева Виктория #1
Постоплата

Триггер. Перезагрузка. Книга, которая меняет вашу жизнь на до и после | Готцева Виктория

Задать вопрос
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Готцева Виктория
Автор на обложке
Виктория Готцева
Год выпуска
2025
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию

О книге

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. «Триггер. Перезагрузка» — метод выхода из автопилота и запуска внутренни
Читать далее
2 524 ₽ 
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине

Описание

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.

Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. «Триггер. Перезагрузка» — метод выхода из автопилота и запуска внутренних перемен.
Не теория и не утешения, а быстрые практики, работающие через психологические точки включения. Мы думаем, что живём, а на деле лишь воспроизводим одни и те же дни и сценарии. Эта книга не о том, как «постепенно привыкать к лучшему», а о жёстком «сейчас».
Книга делит жизнь на два этапа: до её прочтения — и после.
Виктория Готцева — клинический психолог, нейропсихолог, сексолог, 20 лет работающая с кризисами.
Оглавление
Введение
Глава 1. Выключено
Глава 2. Что такое триггер — и почему он управляет тобой
Глава 3. Шоковая зона — место, куда вы не хотите заходить
Глава 4. Выход и вход
Часть II. Ловушки: 15 ключевых триггеров
  • Глава 1. Триггер измена — предательство как точка перезагрузки
  • Глава 2. Расставание
  • Глава 3. Отвержение — сила, которая приходит, когда тебя не выбирают
  • Глава 4. Триггер критики — как перестать путать чужое мнение со своей ценностью
  • Глава 5. Триггер: Игнор — когда молчание бьёт сильнее слов
  • Глава 6. Триггер контроля
  • Глава 7. Страх ошибки
  • Глава 8. Триггер сравнения. Перезагрузка
  • Глава 9. Триггер: Потеря статуса — когда падение открывает новые высоты
  • Глава 10. Триггер: Чужие ожидания — как перестать быть должным
  • Глава 11. Триггер: Конфликт — как перестать убегать
  • Глава 12. Триггер: Неопределённость
  • Глава 13. Сомнения в себе — как перестать быть собственным врагом
  • Глава 14. Триггер: Страх успеха — и как перестать прятаться от побед
  • Глава 15. Триггер: Чувство вины — освобождение без оправданий
  • Глава 16. SOS-техники. Включение за 60 секунд
  • Глава 17. Якоря настоящего
  • Глава 18. Внутренний голос: твой личный фильм «Убить Билла» в реальности
  • Глава 19. Встреча с болью — точка входа в новое
  • Глава 20. Перезагрузка — закрепление изменений на 30 дней
  • Глава 21. Перезагрузка — закрепление изменений за 40 дней
  • Заключение — Вы включены. Что дальше
  • Об авторе

Характеристики

Артикул
2907398870
Автор
Готцева Виктория
Автор на обложке
Виктория Готцева
Год выпуска
2025
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
Язык издания
Русский
Количество страниц
378
ISBN
978-5-0068-1060-0
Возрастные ограничения
18+
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Готцева Виктория Автор
Отзывы о товаре 0 Триггер. Перезагрузка. Книга, которая меняет вашу жизнь на до и после | Готцева Виктория
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.