Код товара: 2916170525
Постоплата
Как победить токсика. Руководство по выживанию | Катерина Апрельская
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Катерина Апрельская
Год выпуска
2026
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
О книге
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Токсики встречаются везде — на работе, в транспорте и даже в собственной
Товар закончился
1 245 ₽
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Токсики встречаются везде — на работе, в транспорте и даже в собственной спальне. Эта книга научит быстро их распознавать и защищать свои границы без истерик и лишней драмы. Лёгкий стиль, юмор и практичные советы сделают вас мастером выживания среди самых трудных людей.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Токсики встречаются везде — на работе, в транспорте и даже в собственной спальне. Эта книга научит быстро их распознавать и защищать свои границы без истерик и лишней драмы. Лёгкий стиль, юмор и практичные советы сделают вас мастером выживания среди самых трудных людей.
Оглавление
Введение
Что это за книга?
Кто автор?
Глава 1. Ориентировка на местности: типы токсичных людей и их «коронный выход из-за печки»
- 1. Нарциссы: Очень приятно, Царь!
- 2. Жертвы: Вечный плач Ярославны…
- 3. Агрессоры: Все виды атак в одном флаконе
- 4. Контролёры: Предъявите проездной или выметайтесь!
- 5. Садисты: Тебе больно — мне прикольно!
- 6. Пессимисты: Стакан всегда наполовину пуст…
- Итог главы
Глава 2. Куем доспехи: психологическая защита от токсичности
- 1. Самосознание: что я сейчас чувствую?
- 2. Уверенность в себе: Сервис по укреплению самооценки вызывали?
- 3. Эмоциональный интеллект: «Чуть помедленнее, кони!»
- 4. Самосострадание: Твой лучший друг — это ты!
- 5. Маленькие приёмы на каждый день
- Итог главы
Глава 3. Тактика выживания: переманипулируй манипулятора
- 1. Установление границ: «Забор красить будете?»
- 2. «Сударь, подите прочь!» Ограничение контакта
- 3. «Как с гуся вода»: стратегия игнорирования
- 4. «Попугай»: техника отзеркаливания
- 5. «Укол зонтиком»: юмор как броня
- 6. Дополнительные приёмы
- Итог главы
Глава 4. На ринге: когда нужно действовать решительно!
- 1. Конфронтация: прямое и уверенное выражение позиции
- 2. Документирование: бумага терпит, и это ваша сила
- 3. Поиск поддержки: вы не один
- 4. Обращение к авторитетам: жалобы и официальные меры
- 5. Резкий разрыв: когда «всё, точка»
- Итог главы
Глава 5. Жизнь после токсичности: метод «Птица Феникс»
- 1. Самоанализ: извлечение уроков из опыта
- 2. Прощение: освобождение от груза
- 3. Укрепление социальных связей
- 4. Забота о себе: физическое и психическое здоровье
- 5. Новая жизнь: настрой «Феникса»
- Итог главы
Заключение
От автора
- Артикул
- 2916170525
- Автор
- Катерина Апрельская
- Автор на обложке
- Катерина Апрельская
- Год выпуска
- 2026
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печать по требованию
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 32
- ISBN
- 978-5-0068-0778-5
- Возрастные ограничения
- 12+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
0
Как победить токсика. Руководство по выживанию | Катерина Апрельская
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.