•
Код товара: 2924420267
Не ссы | Булкин Сандро #1
Постоплата

Не ссы | Булкин Сандро

Задать вопрос
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Булкин Сандро
Автор на обложке
Сандро Булкин
Год выпуска
2025
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию

О книге

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. От автора (который тоже иногда ссыт). Эта книга не о том, как стать бесс
Читать далее
1 486 ₽ 
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине

Описание

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.

Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. От автора (который тоже иногда ссыт).
Эта книга не о том, как стать бесстрашным терминатором. Бесстрашие — это миф, придуманный для того, чтобы вам же было сложнее. Страх — это встроенная в нас система сигнализации. Она спасла жизни миллионам наших предков. Проблема не в страхе, а в том, что в современном мире эта сигнализация срабатывает на каждую мелочь: на сообщение от начальника, на косой взгляд прохожего, на возможность опозориться в соцсетях.
Оглавление
Часть 1: Диагностика страха
  • Глава 1: Твой мозг — паникёр
  • Глава 2: Стадный инстинкт. Почему тебе так важно мнение других и как это отключить
  • Глава 3: Паралич идеала
  • Глава 4: Саморазрушительный код. Почему ты бежишь от успеха, которого так хочешь
  • Глава 5: Фоновый шум. Что делать, когда страшно не чего-то конкретного, а просто всё
Часть 2: Инструментарий — Чем утирать слёзы и пот
  • Глава 6: Когнитивная перезагрузка. Как выловить и обезвредить shit-мысли, которые правят твоей жизнью
  • Глава 7: Биологический аварийный выключатель. Как успокоить тело, когда мозг уже в панике
  • Глава 8: Спустись на дно. Как метод «Что самое худшее?» обезоруживает любой страх
  • Глава 9: Пожарная тактика. Как действовать, когда уже всё горит, и минимизировать ущерб
  • Глава 10: Съешь эту жабу. Почему самое противное дело нужно делать первым и как это меняет всё
Часть 3: Прокачка — Как сделать «не ссать» своим default-режимом
  • Глава 11: Зона ближайшего развития. Как выходить из зоны комфорта, не травмируя себя нахрен
  • Глава 12: Сила микро-импульса. Как привычка действовать, несмотря на дискомфорт, перестраивает твою личность
  • Глава 13: Компас вместо карты. Почему ценности надежнее целей и как они ведут тебя сквозь любой хаос
  • Глава 14: Цифровая диета. Как перестать травить себя информационным фастфудом и вернуть себе ментальный суверенитет
  • Глава 15: Биохакинг базовой сборки. Почему всё, что ты ешь, как спишь и двигаешься, — это фундамент твоей психической устойчивости
Часть 4: В диких условиях — Не ссать на работе, в отношениях и перед самим собой
  • Глава 16: Щит и меч. Как говорить «нет», отстаивать границы и перестать быть всеобщим спасательным кругом
  • Глава 17: В центре внимания. Как перестать бояться публичности и превратить выступление в диалог на своих условиях
  • Глава 18: Близость без брони. Как перестать бояться быть настоящим и построить отношения, где тебя не предадут
  • Глава 19: Финансовый дзен. Как перестать бояться денег, превратить их в инструмент и обрести реальную свободу
  • Глава 20: Операционная система «Не Ссы». Сборка своего кода непоколебимости

Характеристики

Артикул
2924420267
Автор
Булкин Сандро
Автор на обложке
Сандро Булкин
Год выпуска
2025
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
Язык издания
Русский
Количество страниц
106
ISBN
978-5-0068-1218-5
Возрастные ограничения
18+
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Булкин Сандро Автор
Отзывы о товаре 0 Не ссы | Булкин Сандро
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.