Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт | Федоренко Павел #1
Постоплата

Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт | Федоренко Павел

Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Павел Федоренко
Год выпуска
2023
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию

О книге

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов. Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажён
2 711 ₽ 
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине

Описание

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.

Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.

Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и глубинных убеждений, компенсаторных стратегий, а также представлены способы их выявления и изменения. Книга снабжена поясняющими схемами и таблицами и будет интересна как специалистам, так и вдумчивому читателю
Оглавление
БЛАГОДАРНОСТИ
ПРЕДИСЛОВИЕ
ЧАСТЬ I. ОСНОВЫ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
  • ГЛАВА 1. СПЕЦИФИКА КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
  • ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ ПСИХОТЕРАПИИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ
  • ГЛАВА 3. МИФЫ И ЗАБЛУЖДЕНИЯ О ПСИХОТЕРАПИИ
  • ГЛАВА 4. ОСОБЕННОСТИ ФАРМАКОТЕРАПИИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ
  • ГЛАВА 5. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ И ПРИНЦИПЫ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
ЧАСТЬ II. РОЛЬ МЫШЛЕНИЯ В ФОРМИРОВАНИИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ
  • ГЛАВА 6. СТРУКТУРА МЫШЛЕНИЯ
  • ГЛАВА 7. ПРИРОДА ДИСФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ
ЧАСТЬ III. ВЫЯВЛЕНИЕ АВТОМАТИЧЕСКИХ МЫСЛЕЙ
  • ГЛАВА 8. ПРИРОДА АВТОМАТИЧЕСКИХ МЫСЛЕЙ
  • ГЛАВА 9. ДНЕВНИК МЫСЛЕЙ СМЭР
  • ГЛАВА 10. ДОСЬЕ СТРЕССА
ЧАСТЬ IV. ИЗМЕНЕНИЕ АВТОМАТИЧЕСКИХ МЫСЛЕЙ
  • ГЛАВА 11. КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ
  • ГЛАВА 12. ДНЕВНИК ДИСПУТА ЭМУ-УМЭ
  • ГЛАВА 13. ВИДЫ И СТИЛИ ДИСПУТА
  • ГЛАВА 14. ДНЕВНИК ДИСПУТА С АРГУМЕНТАМИ
  • ГЛАВА 15. ДНЕВНИК ОЦЕНКИ ВЫГОД И ИЗДЕРЖЕК
  • ГЛАВА 16. РАЦИОНАЛЬНОЕ ВООБРАЖЕНИЕ
  • ГЛАВА 17. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ДИСПУТ
  • ГЛАВА 18. РАЦИОНАЛЬНО-ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РОЛЕВАЯ ИГРА
  • ГЛАВА 19. КРУГОВАЯ ДИАГРАММА ОТВЕТСТВЕННОСТИ
  • ГЛАВА 20. РЕШЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ ПРОБЛЕМ
ЧАСТЬ V. ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ
  • ГЛАВА 21. ПРИРОДА ДОЛЖЕНСТВОВАНИЙ
  • ГЛАВА 22. ПРИРОДА ПРОМЕЖУТОЧНЫХ УБЕЖДЕНИЙ
ЧАСТЬ VI. ВЫЯВЛЕНИЕ ПРОМЕЖУТОЧНЫХ УБЕЖДЕНИЙ
  • ГЛАВА 23. ТЕХНИКА ВЕРТИКАЛЬНОГО СПУСКА
ЧАСТЬ VII. ИЗМЕНЕНИЕ ПРОМЕЖУТОЧНЫХ УБЕЖДЕНИЙ
  • ГЛАВА 24. ОТЛИЧИЯ ПОДХОДОВ В КПТ И РЭПТ
  • ГЛАВА 25. ДНЕВНИК ДИСПУТА ЭВУ-УРЭ С АРГУМЕНТАМИ
  • ГЛАВА 26. ДНЕВНИК ПОВЕДЕНЧЕСКИХ ЭКСПЕРИМЕНТОВ УЭРУ
ЧАСТЬ VIII. КОМПЕНСАТОРНЫЕ СТРАТЕГИИ
  • ГЛАВА 27. ПРИРОДА КОМПЕНСАТОРНЫХ СТРАТЕГИЙ
ЧАСТЬ IX. ГЛУБИННЫЕ УБЕЖДЕНИЯ
  • ГЛАВА 28. ПРИРОДА ГЛУБИННЫХ УБЕЖДЕНИЙ
  • ГЛАВА 29. УРОВНИ МЫШЛЕНИЯ
  • ГЛАВА 30. КАТЕГОРИИ ГЛУБИННЫХ УБЕЖДЕНИЙ
  • ГЛАВА 31. ВЛИЯНИЕ ГЛУБИННЫХ УБЕЖДЕНИЙ
ЧАСТЬ X. ВЫЯВЛЕНИЕ ГЛУБИННЫХ УБЕЖДЕНИЙ
  • ГЛАВА 32. ТЕХНИКА ВЕРТИКАЛЬНОГО СПУСКА
ЧАСТЬ XI. ИЗМЕНЕНИЕ ГЛУБИННЫХ УБЕЖДЕНИЙ
  • ГЛАВА 33. СПЕЦИФИКА ИЗМЕНЕНИЯ ГЛУБИННЫХ УБЕЖДЕНИЙ
  • ГЛАВА 34. ТАБЛИЦА ВЫГОД И ИЗДЕРЖЕК ГЛУБИННЫХ УБЕЖДЕНИЙ
  • ГЛАВА 35. ТАБЛИЦА ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ГЛУБИННЫХ УБЕЖДЕНИЙ (ДЛЯ ТЕКУЩЕГО ОПЫТА)
  • ГЛАВА 36. ТАБЛИЦА ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ГЛУБИННЫХ УБЕЖДЕНИЙ (ДЛЯ ПРОШЛОГО ОПЫТА)
  • ГЛАВА 37. КОГНИТИВНЫЙ КОНТИНУУМ
  • ГЛАВА 38. ИССЛЕДОВАНИЕ УБЕЖДЕНИЙ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ
  • ГЛАВА 39. ТЕХНИКА ВЕРТИКАЛЬНОГО ПОДЪЁМА
  • ГЛАВА 40. ДНЕВНИК ПОВЕДЕНЧЕСКИХ ЭКСПЕРИМЕНТОВ УЭРУ
ЧАСТЬ XII. КОГНИТИВНАЯ КОНЦЕПТУАЛИЗАЦИЯ
  • ГЛАВА 41. СОСТАВЛЕНИЕ КОГНИТИВНОЙ КОНЦЕПТУАЛИЗАЦИИ
ЧАСТЬ XIII. ПОТРЕБНОСТИ И ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ
  • ГЛАВА 42. ПРИРОДА И КЛАССИФИКАЦИЯ ПОТРЕБНОСТЕЙ
ЧАСТЬ XIV. НЕВРОТИЧЕСКИЕ ЗАВИСИМОСТИ
  • ГЛАВА 43. ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ДОСТИЖЕНИЙ
  • ГЛАВА 44. ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ОДОБРЕНИЯ
  • ГЛАВА 45. ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЛЮБВИ
ЧАСТЬ XV. БЕЗУСЛОВНОЕ САМОПРИНЯТИЕ
  • ГЛАВА 46. НЕПРИНЯТИЯ СЕБЯ, ДРУГИХ И МИРА
  • ГЛАВА 47. КОНЦЕПТУАЛИЗАЦИЯ НЕВРОТИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ И ПОВЕДЕНИЯ
ПРИЛОЖЕНИЕ
  • СЛОВАРЬ САМ-СЕБЕ-ТЕРАПЕВТА
ПОСЛЕСЛОВИЕ
Артикул
297641051
Автор
Федоренко Павел
Автор на обложке
Павел Федоренко
Год выпуска
2023
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
Язык издания
Русский
Количество страниц
436
ISBN
978-5-0055-1215-4
Возрастные ограничения
18+
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Федоренко Павел Автор
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
Д
Дмитрий И.
изменен 1 декабря 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Качество бумаги (не желтая не газетная) 
Недостатки
Переплет не жесткий 
Комментарий
Исполнение книги мне понравилось, жаль что переплет не жесткий. Думаю, что при правильном использовании книги ее надолго хватит. Пока не читал и не могу сказать как будет читаться, но об этих авторах и их трудах я знаю много, поэтому книгу брал целенаправленно. 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина О.
7 июля 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Книга упаковона в коробке,качественного переплета.Приятно видеть аккуратную книгу.  
Недостатки
нет 
Вам помог этот отзыв?
Ярослава К.
12 июня 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Книга супер 📚  
Недостатки
Нету  
Комментарий
Интереаная книга, все доступным языком написано . 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
26 ноября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
сама по себе книга хорошая  
Недостатки
качество обложки  
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Н.
30 апреля 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Пришла раньше планируемой даты. Соответствует описанию и ожиданиям, хорошо пропечатано, есть оглавление 
Недостатки
Готовых нет, только на заказ 
Комментарий
В прошлый раз заказывала в другом месте, прислали не ту книгу, ещё и вернули только часть денег, не повезло, в общем. В этот раз всё хорошо. Удобнее, чем электронная, так проще работать с рукописными дневниками. А авторам респект. 
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина К.
8 декабря 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Очень подробно объясняется суть КПТ. Пошагово расписаны алгоритмы применения техник. Рекомендую  
Вам помог этот отзыв?
Д
Денис Р.
25 апреля 2024
Отзыв устарел
Обложка очень хилая, было бы не плохо сделать качественную , а так авторы книги лучшие! 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия К.
28 мая 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Отличная книга, вся информация структурировпна и понятна, простым языком  
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
Людмила Ш.
3 марта 2024
Отзыв устарел
Использую как настольную книгу, много полезной информации 
Вам помог этот отзыв?
Т
Таир Т.
23 сентября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Очень доступно и легко читается!! 
Вам помог этот отзыв?
А
Александра Ш.
12 мая 2022
Отзыв устарел
Достоинства
интересная книга, качественная  
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Е.
24 января 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Интересная 
Недостатки
Шрифт мелковат 
Вам помог этот отзыв?
Алексей Х.
16 апреля 2023
Отзыв устарел
Очень полезная книга 👍🏻 
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина Г.
12 мая 2025
Отзыв устарел
есть над чем подумать 
Вам помог этот отзыв?
А
Алла С.
9 декабря 2024
Отзыв устарел
качественная упаковка 
Вам помог этот отзыв?
А
Александр П.
29 июня 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Отлично 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Все отлично 
Вам помог этот отзыв?
К
Константин К.
4 ноября 2021
Отзыв устарел
Недостатки
чуть дороговато  
Вам помог этот отзыв?
Б
Белов А.
7 апреля 2025
Отзыв устарел
норм 
Вам помог этот отзыв?
З
Заур В.
9 августа 2025
Отзыв устарел
Сама книга норм. Но вот примерно на середине книги произошел залом книга в буквальном смысле сломалась! Книга ну уж очень хлипкая! Зачем выпускать в печать такую книгу, как тетрадь много листовая! Книга не для разового прочтения, ее нужно перечитывать не однократно для осмысления!, а сделана так что уже после первого прочтения листы отходят и книга...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий К.
6 июня 2023
Отзыв устарел
Достоинства
известные авторы 
Недостатки
оформление 
Комментарий
книга пришла недавно, поэтому прочитать не успел. Уверен, что содержание книги не разочарует, тем более я знаком с курсом Павла и он мне помог в определенноц ситуации. Но мне прислали печатный брак, хотя книга не дешевая. Конечно, это не влиянт на содержание, но ребята вы же не купили бы автомобиль в салоне с царапинами... Поэтому оценка нормально 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия С.
20 января 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Отличное написание книги. Доступно и понятно для начинающих специалистов в области КПТ. 
Недостатки
Плохой переплет книги. При чтении, почти сразу ломается. Создается ощущение, как будто в домашних условиях напечатали на принторе, используя самую простую бумагу. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Надя С.
8 мая 2024
Отзыв устарел
Начала читать книгу. Соглашусь со многими - материал важный, нужный, полезный. Но подача..... Так сложно читать, длинные предложения, сложные формулировки, опечатки. Редактор поленился или вовсе не работал с текстом - не знаю. Шрифт мелкий очень. Кпт я люблю и знакома с методом. Хотела подачу Павла увидеть, т. к планировала учиться в его институте...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Ернур П.
11 сентября 2024
Отзыв устарел
Сама книга супер, правда съехала печать. У подруги все нормально. 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия П.
10 октября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
супер 
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина В.
17 октября 2026
А
Имя скрыто
6 октября 2026
М
Михаил Д.
3 октября 2026
А
Имя скрыто
16 августа 2026
М
Марина К.
8 апреля 2026
Екатерина З.
26 октября 2025
Отзыв устарел
Е
Ева Демкина
22 октября 2025
Отзыв устарел
Г
Галина С.
19 сентября 2025
Отзыв устарел
В
Владимир Г.
31 августа 2025
Отзыв устарел
О
Ольга
21 августа 2025
Отзыв устарел
А
Артём Б.
18 августа 2025
Отзыв устарел
В
Виктория Ц.
29 июля 2025
Отзыв устарел
Н
Наталья Т.
23 июня 2025
Отзыв устарел
М
Маргарита З.
16 мая 2025
Отзыв устарел
В
Виктор Г.
2 мая 2025
Отзыв устарел
М
Марина К.
15 апреля 2025
Отзыв устарел
А
Альмира С.
3 апреля 2025
Отзыв устарел
Р
Ренат М.
11 марта 2025
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
3 марта 2025
Отзыв устарел
М
Мария А.
15 февраля 2025
Отзыв устарел
А
Анна Ж.
7 февраля 2025
Отзыв устарел
Т
Татьяна Р.
26 января 2025
Отзыв устарел
И
Инна К.
25 января 2025
Отзыв устарел
В
Ванесса
26 декабря 2024
Отзыв устарел
Т
Татьяна Т.
21 декабря 2024
Отзыв устарел
Игорь Л.
22 ноября 2024
Отзыв устарел
А
Алексей Т.
16 ноября 2024
Отзыв устарел
А
Александр Б.
31 октября 2024
Отзыв устарел
Л
Лариса Л.
26 сентября 2024
Отзыв устарел
Y
Yerkezhan S.
18 июля 2024
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
7 июля 2025
Отзыв устарел
С
Сергей
29 декабря 2024
Отзыв устарел
Мария
9 июля 2024
Отзыв устарел
А
Александра З.
29 июня 2024
Отзыв устарел
Татьяна Ж.
17 июня 2024
Отзыв устарел
Ольга К.
25 мая 2024
Отзыв устарел

Перейти на страницу

5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
89
4 звезды
5
3 звезды
2
2 звезды
0
1 звезда
2
По мнению покупателей
Качество бумаги: мнения разделились
Внешнее оформление: мнения разделились
Подача материала и манера письма: мнения разделились
А
Анна Ш.
3 июля 2024
Нет, это исследование по кпт
Вам помог этот ответ?
М
Мария М.
22 декабря 2023
Да
Вам помог этот ответ?
М
Мария М.
14 декабря 2023
Добрый день. Да
Вам помог этот ответ?
Л
Людмила Б.
23 января 2023
Книга в мягком переплете
Вам помог этот ответ?
А
Андрей Е.
27 января 2023
С момента заказа до получения одна неделя.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.