Код товара: 2977693758
Постоплата
Здоровое питание для гурманов. Легкие и вкусные рецепты | Вита Анна
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Анна Вита
Год выпуска
2025
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
О книге
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Анна Вита приглашает вас в мир здорового питания с коллекцией вкусных и
Товар закончился
1 738 ₽
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Анна Вита приглашает вас в мир здорового питания с коллекцией вкусных и полезных рецептов. В книге собраны легкие и быстрые блюда, созданные с заботой о вашем здоровье и хорошем самочувствии. Здесь вы найдете советы по выбору продуктов, секреты экономии времени на кухне и рекомендации по организации питания. Доступный язык и яркие иллюстрации помогут вдохновиться и сделать каждый прием пищи ярким и полезным событием.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Анна Вита приглашает вас в мир здорового питания с коллекцией вкусных и полезных рецептов. В книге собраны легкие и быстрые блюда, созданные с заботой о вашем здоровье и хорошем самочувствии. Здесь вы найдете советы по выбору продуктов, секреты экономии времени на кухне и рекомендации по организации питания. Доступный язык и яркие иллюстрации помогут вдохновиться и сделать каждый прием пищи ярким и полезным событием.
Оглавление
Глава 1. Завтраки: Энергия на весь день
- 1.1 Блины с творогом и ягодами
- 1.2 Омлет с зеленью и сыром
- 1.3 Овсянка с яблоком и корицей
Глава 2. Обеды: Баланс белков, жиров и углеводов
- 2.1 Куриная грудка с овощами гриль
- 2.3 Салат с креветками и рукколой
- 2.5 Рыбный суп с томатами и базиликом
Глава 3. Ужины: Минимум калорий, максимум вкуса
- 3.2 Фаршированные перцы с рисом и тыквой
- 3.3 Тушеная говядина с баклажанами и помидорами
- 3.5 Лапша соба с овощами и морепродуктами
Глава 4. Перекусы: Полезные и сытные
- 4.1 Домашняя гранола с миндалём и кокосом
- 4.2 Батончики из фиников и орехов
- 4.3 Чипсы из кабачков и моркови
- 4.5 Кабачковые оладьи с нежирным йогуртом
Глава 5. Десерты: Приятные исключения
- 5.1 Шоколадный пудинг с авокадо
- 5.2 Морковный торт с апельсинами
- 5.3 Желе с ягодами и агар-агаром
- 5.4 Конфеты из сухофруктов и орехов
- 5.5 Парфе с грушами и ванильным йогуртом
Глава 6. Напитки: Вода, чай и детокс-напитки
- 6.1 Детокс-вода с огурцом и мятой
- 6.2 Травяной чай с ромашкой и мелиссой
- 6.3 Кокосовая вода с ананасовым пюре
- 6.4 Матча латте с миндальным молоком
- 6.5 Огуречный лимонад с базиликом
Глава 7. Специальные меню: Постные дни и праздники
- 7.1 Постный борщ с фасолью и свеклой
- 7.2 Оливье с вареной рыбой и кукурузой
- 7.3 Лазанья с соевым фаршем и овощами
- 7.4 Творожно-миндальный десерт
- 7.5 Пшеничная каша с клюквой и орехами
- Это может пригодиться
- Таблица калорийности основных продуктов
- Заключение
- Тип книги
- Печать по требованию
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 122
- ISBN
- 978-5-0068-2479-9
- Возрастные ограничения
- 12+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Дом и сад
Отзывы о товаре
0
Здоровое питание для гурманов. Легкие и вкусные рецепты | Вита Анна
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.