Код товара: 3107589318
Постоплата
Аюрведа как образ жизни | Минченко Наталья
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Наталья Минченко
Год выпуска
2026
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
О книге
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
«Аюрведа как образ жизни» — это книга, которая знакомит читателя с основ
3 426 ₽
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
«Аюрведа как образ жизни» — это книга, которая знакомит читателя с основами древней аюрведической медицины и раскрывает её практическую ценность для современного человека. Материал изложен простым и доступным языком, чтобы каждый смог не только понять суть этой глубокой науки, но и легко применить её в повседневной жизни.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
«Аюрведа как образ жизни» — это книга, которая знакомит читателя с основами древней аюрведической медицины и раскрывает её практическую ценность для современного человека. Материал изложен простым и доступным языком, чтобы каждый смог не только понять суть этой глубокой науки, но и легко применить её в повседневной жизни.
Оглавление
Предисловие
Аюрведа изменила мою жизнь, или с чего всё началось
Что такое Аюрведа
История развития аюрведической медицины
- Современный период
- Аюрведическая медицина в России
Письменные источники традиционной аюрведической медицины
Что такое Доша
Подробно о каждой Доша
- Три главных качества каждой Доша
Психофизиологические портреты каждой Доша
- Характеристика портрета Вата Доша
- Характеристика портрета Питта Доша
- Характеристика портрета Капха Доша
- Доша и предназначение
- Определение Доша конституции
Что ещё важно знать о Дошах
- Преобладание Доша во временных периодах
- Проявление Доша в течение дня
- Преобладание Доша по сезонам
- Проявление Доша в пищеварении
Субдоши в Аюрведе
- Субдоши Вата Доша
- Субдоши Питта Доша
- Субдоши Капха Доша
Индивидуальная конституция. Пракрити. Викрити
Семь Дхату (ткани тела) и Мала (отходы)
- Связь тканей и первоэлементов
- Функции Дхату
- Мала (отходы)
Строение тонкого тела
Ум и разум
- Местонахождение ума
- Функции ума
- Ум и чувства
- Как возникают психические болезни?
- Три направления ума
- Методы контроля ума
- Что такое разум? Функции разума
Диначарья — одно из важнейших понятий Аюрведы
- Подъём
- Очищение по утрам при помощи гигиенических процедур
Это загадочное слово — Абхъянга
- Что делает Абхъянга
- Этапы проведения Абхъянги
- Когда делать Абхъянгу?
- Как часто делать Абхъянгу?
Шесть секретов правильного утра
Аюрведическая диетология
Три вредные привычки питания
Огонь пищеварения и его значение для здоровья
- Что такое Агни?
- Источник Агни
- Виды Агни
Виды кишечника — Коштхабхеда
Что такое Ама?
Шесть вкусов
- Описание вкусов
- Влияние вкусов на организм
Вкусы в продуктах питания
Что такое Вирья, или о чём молчит современная диетология
- Как это объясняет физиология?
- Как это знание применяется на практике?
Аюрведа о методах коррекции Тридоша
- Коррекция Вата Доша
- Коррекция Питта Доша
- Коррекция Капха Доша
Питьевой режим в Аюрведе
- Сколько пить воды?
- О влиянии приёма воды во время еды на вес тела
Йога приёма пищи
- Одухотворение пищи
- Вегетарианство как путь к гармонии
- Осознанность в процессе принятия пищи
Три Гуны материальной природы
Вегетарианство. Быть или не быть?!
- Мифы и реальность
- Отрывок из книги Радханатха Свами «Путешествие домой»
Экадаши: чем они так полезны?
- Что такое пост Экадаши
- Что даёт соблюдение Экадаши
- Как соблюдать Экадаши
Заключение. Почему стоит доверять Аюрведе
- Приложение 1 Питание по Дошам: Вата, Питта, Капха
- Приложение 2 Варианты меню для Вата, Питта и Капха Доша
- Приложение 3 Свойства продуктов, действия на Доша: «+» увеличивает, «-» уменьшает
Список используемой литературы
Библиография автора
Обучение
- Артикул
- 3107589318
- Автор
- Минченко Наталья
- Автор на обложке
- Наталья Минченко
- Год выпуска
- 2026
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печать по требованию
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 210
- ISBN
- 978-5-0068-4791-0
- Возрастные ограничения
- 18+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
0
Аюрведа как образ жизни | Минченко Наталья
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.