Код товара: 31226177

Психология активности человека. Психологические механизмы и приемы саморегуляции

Серия
Издательство
Год выпуска
2015
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Л. П. Гримак
Перейти к описанию
Продавец: OZON
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата:
    Наличными, банковской картой и еще 2 cпособа
  • Товар обмену и возврату не подлежит

Описание

В настоящей книге известный психотерапевт Л.П.Гримак рассказывает о том, как, управляя своей жизненной активностью, преодолеть стресс, улучшить самочувствие, повысить работоспособность и научиться самостоятельно регулировать все процессы, происходящие в организме. В книге даны практические рекомендации, призванные помочь читателю стать хозяином своего подсознания, мобилизовать все ресурсы и в конце концов достичь совершенства. Автор прослеживает развитие психологии активности в истории; анализирует предпосылки активности самосознания, рассматривает приемы и условия саморегуляции. В приложении приведены упражнения на саморегуляцию.

Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся возможностями человеческого организма и желающих освоить приемы саморегуляции; она будет полезна специалистам-психологам и студентам психологических специальностей.

Характеристики

Автор на обложке
Л. П. Гримак
Серия
Тип издания
Отдельное издание
Тип
Печатная книга
Формат издания
60x90/16
Издательство
Год выпуска
2015
Количество страниц
368
Комментарий
Издание стереотипное.
Язык издания
Русский
Тип обложки
Твердый переплет
ISBN
978-5-397-04894-1
Вес в упаковке, г
470
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Издательство

Отзывы