Книги
  • @
  • «»{}∼
Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы

Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы

31273087
363 руб.
Добавить в корзину
Рекомендуем также
Описание
Брейнбилдинг - это информационный культуризм, наука и практика наращивания умственных способностей человека. В любой сфере деятельности важно уметь правильно работать с информацией, особенно если ее поток превращается в лавину.
  • Хотите максимально эффективно использовать ресурсы мозга?
  • Хотите научиться "накачивать" себя информацией, чтобы оставаться на высокопрофессиональном уровне?
  • Хотите рационально расходовать силы и избегать переутомления?

    Тогда эта книга для вас. Автор научит базовым и специальным техникам работы с информацией, которые помогут повысить результативность рабочего времени и рационально распределить собственные интеллектуальные и физические ресурсы.
    В книге раскрываются такие важные понятия, как ум, интеллект и компетентность, подходы к их оценке (измерению). Вы узнаете много интересного о связи мозга и тела, необходимых физических упражнениях и правильном питании.

    Книга предназначена для всех, кто работает с большими объемами информации, занимается самообразованием, любит жить и работать максимально эффективно.