Войти

Заказы

Избранное

Корзина

•

Код товара: 3172392180

Холодная голова. Мужская психология силы, дисциплины и внутреннего стержня | Стивен Грифф #1

Постоплата

Бестселлер

Холодная голова. Мужская психология силы, дисциплины и внутреннего стержня | Стивен Грифф

Name: Холодная голова. Мужская психология силы, дисциплины и внутреннего стержня | Стивен Грифф
Brand: Ridero
SKU: 3172392180
Price: 3252 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.9 (8 reviews)

8 отзывов

1 вопрос

Тип книги:

Печать по требованию

О товаре

Перейти к описанию

Автор

Стивен Грифф

Автор на обложке

Стивен Грифф

Год выпуска

2025

Тип обложки

Мягкая обложка

Тип книги

Печать по требованию

О книге

3 252 ₽

Магазин

Ridero

Перейти

4.8

Чат

Заказы

309 K

О магазине

Часто задаваемые вопросы

Условия доставки Возврат товаров Способы оплаты Возврат денег

Описание

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.

Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Мужская сила — это не агрессия и не подавление эмоций. Это способность ясно мыслить, когда вокруг хаос. Сохранять самообладание под давлением. Принимать решения, о которых не пожалеешь.

Это руководство для мужчин, которые устали от мотивационной мишуры и хотят реальных инструментов: как управлять гневом и тревогой, выстраивать дисциплину без насилия над собой, проходить через кризисы и становиться сильнее.

Без пафоса. Без обещаний лёгких результатов. Честный разговор между взрослыми мужчинами.

Оглавление

ВСТУПЛЕНИЕ

Часть I. Фундамент: кто такой сильный мужчина

Глава 1. Мифы о мужской силе
Глава 2. Внутренний стержень: анатомия
Глава 3. Зрелость как сила

Часть II. Эмоциональная твёрдость

Глава 4. Эмоции — не враг
Глава 5. Гнев: укрощение зверя
Глава 6. Страх и тревога: союзники, а не враги
Глава 7. Уязвимость как сила

Часть III. Самообладание под давлением

Глава 8. Физиология стресса: знай своего противника
Глава 9. Холодная голова в горячей ситуации
Глава 10. Провокации и конфликты
Глава 11. Провал, критика, несправедливость

Часть IV. Рациональное мышление

Глава 12. Ум как инструмент
Глава 13. Ясность целей и приоритетов
Глава 14. Принятие решений
Глава 15. Стратегическое мышление

Часть V. Дисциплина без насилия над собой

Глава 16. Правда о силе воли
Глава 17. Архитектура привычек
Глава 18. Режим и рутина
Глава 19. Прокрастинация и саботаж
Глава 20. Энергия и ресурсы

Часть VI. Отношения и социальная сила

Глава 21. Отношения с женщиной
Глава 22. Отцовство
Глава 23. Мужская дружба
Глава 24. Лидерство и влияние
Глава 25. Социальная устойчивость

Часть VII. Смыслы и направление

Глава 26. Кризис смысла
Глава 27. Ценности как компас
Глава 28. Предназначение и дело жизни
Глава 29. Наследие

Часть VIII. Практика: путь воина мирного времени

Глава 30. Ежедневные практики
Глава 31. Еженедельный и ежемесячный обзор
Глава 32. Критические ситуации: протоколы
Глава 33. Долгосрочное развитие

Заключение

Приложения

Приложение А. Краткий справочник техник и практик
Приложение Б. Тридцатидневный план внедрения принципов книги
Приложение В. Чек-листы для самодиагностики

Характеристики

Артикул: 3172392180

Автор: Стивен Грифф

Автор на обложке: Стивен Грифф

Год выпуска: 2025

Тип обложки: Мягкая обложка

Тип книги: Печать по требованию

Язык издания: Русский

Количество страниц: 460

ISBN: 978-5-0068-6195-4

Возрастные ограничения: 18+

Документы качества:: Товар не подлежит обязательной сертификации

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология

Книга Психология Эмоциональный Интеллект Книга Книга Искусство Переговоров Ответ Аллан И Барбара Пиз по Финансовой Грамотности Луиза Хей Книги Стивен Кови 7 Навыков Курпатов Андрей Кафе на Краю Земли Джен Синсеро Книги

Персоны

Стивен Грифф Автор

Отзывы о товаре ⁸ Холодная голова. Мужская психология силы, дисциплины и внутреннего стержня | Стивен Грифф

Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой

Яна Т.

29 августа 2026

Мне кажется, такая книга заслуживает дорогого, качественного переплёта и оформления, которое сразу производит впечатление. И я сейчас не о цене. Мужчины, которые захотят её прочитать, должны брать её в руки и уже в этот момент чувствовать её силу и значимость. Содержание написано мощно, поэтому очень хотелось бы, чтобы и первое впечатление от книги... Читать полностью

Вам помог этот отзыв?

Олег К.

3 октября 2026

Не плохо.

Вам помог этот отзыв?

Надежда К.

18 августа 2026

Заказывала книгу для подарка. Книга не дешёвая ,а упаковка на отвали. Ужас. Книги заказываю переодически они все приходят хорошо упаковано ,в пленке ,в пупырке и просто пакет . Здесь просто коробка не по размеру книги и просто книга ,она же в тонком переплете.