1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Медицина
  4. Популярная медицина
  5. Беременность и роды
Код товара: 31933565
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть | Бронникова Светлана  #1

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть | Бронникова Светлана

Тип книги:
Другие издания
Автор
Бронникова Светлана
Издательство
Пора лечиться правильно
Серия
Правильное питание без правил
Год выпуска
2015
Автор на обложке
Бронникова Светлана
Перейти к описанию

О книге

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной
Товар закончился
879 ₽ 
Нет в наличии
OZON
Продавец
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Спонсорские товары
История еды Книги по кулинарии Подарочное издание. Спонсорские товары
−15%
Завтра доставит Ozon

Описание

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь.После многочисленных попыток похудеть на диетах приходят приступы переедания, новые килограммы и отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке. Все наши эмоции и желание похудеть прекрасно известны клиническому психологу Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода, Что же делать? В книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления, Оригинальный Экспериментариум дает ясное понимание, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем?  Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.
Автор
Бронникова Светлана
Издательство
Пора лечиться правильно
Серия
Правильное питание без правил
Год выпуска
2015
Автор на обложке
Бронникова Светлана
ISBN
978-5-699-75630-8
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Возрастные ограничения
12+
Количество страниц
432
Тип бумаги в книге
Писчая
Размеры, мм
217х171х21
Формат издания
162x210
Возраст читателя
От 15 лет
Вес с упаковкой, г
602
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Вы нашли ошибку в описании товара?

Сообщите об ошибке или неточности на карточке товара, нажав на кнопку

Как спросить о сервисе Ozon?

О сервисе Ozon, доставке и состоянии заказа вы можете узнать в Личном кабинете или в чате с Поддержкой Ozon.

Задайте вопрос покупателям этого товара

Обратите внимание на вопросы покупателям о товаре

Персоны

  • Бронникова Светлана Автор

Издательства

  • Пора лечиться правильно Издательство
Реклама
Спонсорские товары
Хрестоматия для начальной школы. 1-4 класс.. Спонсорские товары
−14%
Завтра доставит Ozon