Код товара: 33301366

Этот товар закончился

Похожие товары

Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай | Брегман Питер  #1

Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай | Брегман Питер

Тип книги:
Автор
Брегман Питер
Серия
МИФ. Личное развитие
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска
2015
Тип обложки
Обложка с клапанами
Перейти к описанию

О книге

Если вы не в состоянии изменить действительность — а обычно дело обстоит именно так, — постарайтесь принять ситуацию такой, как она есть. Стоит вам изменить свое отношение, как вы обретете способность
Товар закончился
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия

Описание

Если вы не в состоянии изменить действительность — а обычно дело обстоит именно так, — постарайтесь принять ситуацию такой, как она есть. Стоит вам изменить свое отношение, как вы обретете способность стратегически и продуктивно реагировать на происходящее.

Польза скуки
Скука — настоящее сокровище, состояние ума, к которому стоит стремиться. Как только нам становится скучно, мысли начинают блуждать в поисках чего-то волнующего, интересного, за что можно зацепиться. И в этот момент рождается творчество. Поэтому подавляйте желание заполнять каждую минуту своей жизни, ведь лучшие идеи приходят к нам, когда мы непродуктивны.

Правильный подход
Не расстраивайтесь, когда люди ведут себя не так, как вы предполагали. Лучше скорректируйте свои ожидания, чтобы они больше соответствовали тому, как окружающие вас люди обычно себя ведут. Выясните, как действует тот или иной человек, и измените свои? подход к нему.

Критика
Если чья-то критика застает вас врасплох, старайтесь подавить защитную реакцию. Критика может оказаться ценным подарком, если вы сделаете паузу, справитесь с эмоциями, обратите внимание не на форму обратной связи, а на ее содержание, соберете достаточно информации и затем решите, что с ней делать.

"Автопилот"
Перестаньте действовать на автомате. Прежде чем приступить к выполнению задачи, дайте себе немного времени, чтобы обдумать ее, сконцентрироваться и отнестись к делу с должным уважением. Такого рода ритуальное внимание — не только мощное и продуктивное орудие, это еще и источник удовольствия.

Сместите фокус
Если вы замечаете, что тратите много времени на работу, с которой вы не слишком хорошо справляетесь и которая не приносит вам радости, сделайте паузу и сместите фокус на свою зону наилучшего восприятия. Направляйте свою энергию в ту область, где вы лучше всего сможете проявить себя.

Характеристики

Автор
Брегман Питер
Серия
МИФ. Личное развитие
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска
2015
Тип обложки
Обложка с клапанами
Автор на обложке
Питер Брегман
Тип издания
Отдельное издание
Тип книги
Печатная книга
Формат издания
70x100/16
Количество страниц
288
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-00057-650-2
Вес в упаковке, г
485
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Брегман Питер Автор

Издательства

  • Манн, Иванов и Фербер Издательство