Перестать ворочаться и начать спать | Мэдоус Гай
Оставить отзыв
OZON
Код товара: 34152978

Перестать ворочаться и начать спать | Мэдоус Гай

Оставить отзыв
Тип книги:
Автор
Издательство
Год выпуска
2014
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Гай Мэдоус
Перейти к описанию

О книге

Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дастся? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Отв
Товар закончился
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата: Банковской картой и ещe несколько способов оплаты
  • Возврат 14 дней, с Ozon Premium — 60 дней.
Гарантия легкого возврата
До 14 дней на возврат, полная гарантия

Описание

Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дастся? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы.
Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Характеристики

Автор
Издательство
Год выпуска
2014
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Гай Мэдоус
Оригинальное название
The Sleep Book: How to Sleep Well Every Night
Формат издания
70x70/16
Возрастные ограничения
12+
Количество страниц
224
Переводчик
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-699-72713-1
Вес в упаковке, г
499
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Мэдоус Гай Автор
  • Кутдюсова А. Р. Переводчик

Издательства

  • Эксмо Издательство
Отзывы
Помогите другим пользователям с выбором — будьте первым, кто поделится своим мнением об этом товаре.