Глава 11. Молодость как состояние сознания: стирание возрастных программ
Глава 12. Восстановление через энергию любви к себе
Глава 13. Активация внутреннего источника жизненной силы
Глава 14. Создание нового состояния тела: шаг за шагом
Глава 15. Заключительный ритуал: запуск потока здоровья
Аффирмации и установки для здоровья
Список чек-листов, которые помогут участникам марафона «Поток Здоровья» легко внедрить практики и закрепить полученные знания
Чек-листы для осознания и работы с сознанием
ЧЕК-ЛИСТ: Мои ограничивающие убеждения о здоровье и их трансформация
ЧЕК-ЛИСТ: Ежедневная настройка на здоровье
ЧЕК-ЛИСТ: Как управлять вниманием, чтобы направлять энергию на исцеление?
ЧЕК-ЛИСТ: Как создать свою программу здоровья?
Чек-листы для работы с телом
ЧЕК-ЛИСТ: Как почувствовать и устранить энергетические блоки в теле?
ЧЕК-ЛИСТ: Как правильно работать с дыханием для восстановления и энергии
ЧЕК-ЛИСТ: Очищение пространства и тела — что делать ежедневно?
ЧЕК-ЛИСТ: Как поддерживать тело в потоке здоровья
Чек-листы для работы с энергией
ЧЕК-ЛИСТ: Как работать с водой для оздоровления (структурирование, зарядка, настройка)
ЧЕК-ЛИСТ: Как повысить вибрации через цвет, звук, частоты
ЧЕК-ЛИСТ: Как включиться в поток молодости и лёгкости
ЧЕК-ЛИСТ: Как быстро восстановить энергию, если чувствуешь упадок?
Чек-листы для закрепления результатов марафона
ЧЕК-ЛИСТ: Ежедневная настройка — 5 минут для включения в поток здоровья
ЧЕК-ЛИСТ: Что делать, если тело даёт сигнал?
ЧЕК-ЛИСТ: Практики благодарности телу — как сделать их привычкой?
ЧЕК-ЛИСТ: Создание личного ритуала здоровья — мои ключевые элементы