1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
Код товара: 3596598
-13%

Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности, которые можно выполнять, не снимая деловой костюм. | Вилга Эдвард

  • Книга 158
Автор
Издательство
Год выпуска
2007
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Эдвард Вилга
Перейти к описанию

О книге

Чашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге «Йога для менеджеров» вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула. Эдвард Вилга, о
158 ₽ 182 ₽
Примененные скидки (1)
8 баллов при оплате Ozon.Card
От 8 руб./месяц в кредит

Доставка

В Москву
В наличии — осталось две штуки!
Доставка курьеромпослезавтра, 12 декабря
, бесплатнопослезавтра, 12 декабря
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата: Банковской картой и ещe несколько способов оплаты
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия

Описание

Чашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге «Йога для менеджеров» вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула. Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов дыхательной гимнастики и медитативных практик, которые:

выполняются прямо на рабочем месте, - вы даже не вспотеете в вашем деловом костюме;
подходят людям с любым уровнем физической подготовки;
не отнимают много времени, не требуют присутствия инструктора и специального оборудования;
дают немедленный положительный эффект: оживляют ваш мозг, поднимают настроение, снижают давление, успокаивают сердце и нервы, повышают концентрацию внимания;
помогают повысить работоспособность и мобилизовать резервы организма в обстановке стресса и в критических ситуациях.

Пара простых упражнений - и вы снова сосредоточены, сконцентрированы на работе, можете принимать великие решения, генерировать блестящие идеи, - и готовы свернуть горы!

Характеристики

Автор
Издательство
Год выпуска
2007
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Эдвард Вилга
Оригинальное название
Yoga for Suits
Тип издания
Отдельное издание
Тип
Книга
Формат издания
170x190
Количество страниц
128
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-98124-288-5
Вес в упаковке, г
425
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персона

Издательство

Отзывы
Помогите другим пользователям с выбором — будьте первым, кто поделится своим мнением об этом товаре.
index
Реклама