Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера

Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера

10 отзывов
3901417
Добавить в корзину
Рекомендуем также
Описание
Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному питанию.

Для широкого круга читателей.