Код товара: 3960352
52 легких способа идеальной релаксации | Уильямсон Карен  #1

52 легких способа идеальной релаксации | Уильямсон Карен

Тип книги:
Другие издания
Автор
Уильямсон Карен
Серия
52 легких способа
Издательство
Центрполиграф
Год выпуска
2008
Тип обложки
Мягкая обложка
Перейти к описанию

О книге

Как идут ваши внутренние часы? Жаворонок вы или сова? Нужно ли вам налаживать свой суточный ритм и что для этого необходимо сделать? Карен Уильямсон, опираясь на большой личный консультационный опыт,
OZON
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата онлайн

Описание

Как идут ваши внутренние часы? Жаворонок вы или сова? Нужно ли вам налаживать свой суточный ритм и что для этого необходимо сделать? Карен Уильямсон, опираясь на большой личный консультационный опыт, предлагает простую и эффективную программу, по которой можно скорректировать свою жизнь так, чтобы во много раз повысить работоспособность, сохранить здоровье и бодрость на многие годы. Эта книга станет для вас пособием по физической и психической релаксации, вы найдете практические рекомендации, направленные на освобождение от стресса и повышение качества отдыха.

Характеристики

Автор
Уильямсон Карен
Серия
52 легких способа
Издательство
Центрполиграф
Год выпуска
2008
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Автор на обложке
К. Уильямсон
Тип издания
Отдельное издание
Формат издания
70x90/16
Количество страниц
192
Язык издания
Русский
Оригинальное название
Sleep Deep: Wake Refreshed Day after Day
Переводчик
Михайлов В. П.
ISBN
978-5-9524-3509-4
Вес в упаковке, г
300
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Уильямсон Карен Автор
  • Михайлов В. П. Переводчик

Издательства

  • Центрполиграф Издательство