Качество и режим питания существенным образом сказывается на фигуре человека. С его помощью можно похудеть и понравиться, а также избавиться от многих заболеваний. Грамотное питание позволяет сохранять красоту тела на многие годы, а безграмотное быстро портит природную красоту. Сонеты классика естественного оздоровления Геннадия Петровича Малахова помогут вам сформировать рацион с учетом собственной конституции, подобрать полезные для себя продукты питания и выработать оптимальный режим приема пищи для здоровья и долголетия.
Все лечебные кулинарные рецепты Геннадия Малахова собраны в одной книге - читайте, готовьте и будьте здоровы!