Анатомия йоги
OZON
Код товара: 4319427

Анатомия йоги

Тип книги:
Издательство
Год выпуска
2010
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Лесли Каминофф
Оригинальное название
Youga Anotomy
Перейти к описанию

О книге

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разли
Товар закончился
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата: Банковской картой и ещe несколько способов оплаты
  • Возврат 14 дней, с Ozon Premium — 60 дней.
Гарантия легкого возврата
До 14 дней на возврат, полная гарантия

Описание

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом.
Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.
Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или занимаетесь ею уже на протяжении многих лет, эта книга станет для вас незаменимым пособием, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение.

Характеристики

Издательство
Год выпуска
2010
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Лесли Каминофф
Оригинальное название
Youga Anotomy
Формат издания
70x100/16
Количество страниц
240
Язык издания
Русский
ISBN
978-985-15-1086-9, 978-985-15-0491-2, 978-0-7360-6278-7
Вес в упаковке, г
447
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Издательства

  • Попурри Издательство
Отзывы
Сначала полезные
Б
Брисюк Елена
Товар куплен на OZON
хороша и снаружи и внутри. Отличная бумага, крассивые иллюстрации, хорошо подан и раскрыт материал. Ожидания оправданы на 100%. Название поз на санскирте 
Товар куплен на OZON
Всегда хотела знать на какие мышцы направлено действие асаны. В этой книге все очень понятно описано. Теперь, опираясь на эту книгу, можно подбирать асаны те, которые могут быть особенно полезны мне. На мой взгляд, очень полезная книга. 
М
Медведева Рита
Товар куплен на OZON
Книга будет полезна всем, кто занимается йогой. Все четко расписано, понятно, а главное, видно какие мышцы работают, как асана воздействует на тело и весь организм. Всегда хотела иметь такую книгу. Рекомендую. 
Г
Галина
Товар куплен на OZON
Разочарована мягкой обложкой, завышенной ценой на книгу. Лучше, если есть возможность, купить оригинал. 
О
Ольга
Товар куплен на OZON
Замечательная книга! Будет полезна тем, кто решил посвятить себя йоге. Хорошее издание и вразумительный материал. 
Л
Людмила
Товар куплен на OZON
Книга пригодится всем, кто интересуется йогой - и новичкам, и преподавателям. Более разжеванного описания асан я не встречала еще нигде, хотя книг по йоге у меня достаточно. Качество печати хорошее, читать приятно. Иллюстрации очень качественные. Очень довольна покупкой! 
Л
Людмила
Товар куплен на OZON
соглашусь с предыдущими отзывами: книга хорошая, полезная и качественная! а в комплекте с книгами Айенгара и Свами Сатьянанда Сарасвати полный курс для практического освоения как в группе и с учителем, так и самостоятельно! 
B
Bernikova Julia
Товар куплен на OZON
Обязательно куплю, прекрасное описание всего происходящего с нашим телом при выполнении асан. Цена в книжных магазинах несравнима с заявленной здесь, поэтому я за Озон! С русским аналогичным изданием даже и не стоит пытаться сравнивать, если хотите грамотное пособие по анатомии йоги берите это. 
T
TaMo
Замечательная книга. Познавательная и полезная любому, кто занимается или преподаёт. Помимо собственно анатомии отдельно взятых асан (которых, кстати, довольно много) Лесли приводит комментарии к выполнению каждой из них. Что происходит, когда асана выполняется неправильно, как исправить положение, на что обратить внимание - подробно, научно и популярно...  Читать полностью
Товар куплен на OZON
Великолепное методическое пособие для тренеров по хатха-йоге. Прекрасные иллюстрации и подробнейший мышечный анализ помогают понять все нюансы асан, подробные комментарии и описания помогают подбирать нужный вариант выполнения с учетом подготовленности занимающихся. Также отмечу, что указаны правильные названия поз, и с правильным переводом. Санскритские...  Читать полностью
index
Реклама