Книги
  • @
  • «»{}∼
Ешь в удовольствие и худей! Шесть заповедей разумного питания

Ешь в удовольствие и худей! Шесть заповедей разумного питания

4663661
78 руб.
Добавить в корзину
Описание
Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению.
Если вы усвоите всего лишь шесть заповедей разумного питания, то легко и просто вернете себе естественный аппетит. Познав мудрость своего тела, вы будете есть лишь тогда, когда это действительно необходимо вашему организму, и ровно столько, сколько требуется для правильного обмена веществ.