Рецепты вкусной и здоровой жизни
OZON
Код товара: 4989159

Рецепты вкусной и здоровой жизни

Серия
Издательство
Год выпуска
2010
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Сергей Соловьев
Перейти к описанию
Товар закончился
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата: Банковской картой и ещe несколько способов оплаты
  • Возврат 14 дней, с Ozon Premium — 60 дней.
Гарантия легкого возврата
До 14 дней на возврат, полная гарантия

Описание

Все блюда в этой книге не только вкусные, модные и интересные, но и полностью соответствуют понятию "здоровое питание".
Начинается книга с самого главного - как нужно готовить, чтобы сохранить здоровье и стройную фигуру, не изнуряя себя диетами и не подсчитывая калории после каждого съеденного кусочка. Она поможет вам правильно выстраивать пирамиду питания; расскажет, что лучше подать на завтрак, а что - на обед; научит перекусывать не во вред себе и вкусно ужинать после шести вечера.
Буквально на первых страницах этой книги - рекомендации известных диетологов Маргариты Королевой и доктора Волкова, как сбросить вес и потом не набрать его снова.
Каждый рецепт проверен на кухне "Гастронома", чтобы у вас на кухне тоже все получилось. И чтобы вы были здоровы!

Характеристики

Серия
Издательство
Год выпуска
2010
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Сергей Соловьев
Формат издания
84x108/16
Количество страниц
256
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-699-39005-2
Вес в упаковке, г
1028
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Издательства

  • Эксмо Издательство
Отзывы
Сначала полезные
С
Светлана
Товар куплен на OZON
Достоинства
интересная ти полезная книга, периодически устраивают готовлю по данным рецептами 
Т
Татьяна
Товар куплен на OZON
Книга хорошая, но есть два недочета: неудобное лично для меня содержание, маловато все-таки рецептов. 
З
Захарова Анна
Товар куплен на OZON
Очень понравилась книга, красиво оформлена и что немаловажно очень содержательна и полезна. Рецепты всех блюд разделены на разделы: завтрак, обед и так далее, есть еще напитки. Советую иметь такую книгу каждому! 
Е
Елена
Товар куплен на OZON
Лучшая книга из тех, которые есть сейчас о здоровом питании. С подробными рецептами и красивыми фотографиями. 
Н
Немцева Ирина
Товар куплен на OZON
книга красивая, красочные иллюстрации, на каждой страничке написано про пользу некоторых продуктов, рецепт и фотография болюда, бумага качества плотная. Книга довольно большая и может украсить полку на кухне)))) есть различные диеты. А вообще блюда несложные в приготовлении, каких то особых труднодоступных продуктов не требуется, есть все - завтраки...  Читать полностью
Б
Буланова Анна
Товар куплен на OZON
Очень понравилось, мы часто ее используем. я стараюсь следовать рекомендациям по времени суток. гости наши бывают часто поражены. блюда просты в приготовлении, нам очень нравится готовить по этой книге и.... гости стали приезжать чаще))) что очень нас радует 
М
Марина Беккер
Товар куплен на OZON
Книга у меня давно, но готовить по ней ничего не готовила - не было интереса, а как только заинтересовалась здоровым питанием, не вылезаю из нее. Никогда не думала, что еда, которую относят к "полезной" может быть такой вкусной. Попробовала несколько рецептов. Все отличные. Все получается. А главное - система и подход, используя которые, даже знакомые...  Читать полностью
Это книга не просто сборник рецептов, она содержит всю необходимую информацию о том, как быть здоровым. Есть раздел, где описывается приблизительное меню,которого нужно придерживаться, чтобы быть стройным и здоровым, рекомендованное лучшими диетологами страны, а потом идут разделы как и что готовить, чтобы это было и вкусно, и полезно. Сначала раздел...  Читать полностью
П
Пронина Елена
Эту книгу мне подарила лучшая подруга, до этого я не знала о существовании этой серии книг. Книга очень понравилась. Она приятна как визуально, так и по содержанию. Я пока готовила только три блюда из этой книги, и все они оказались вкуснее, чем я думала. Пожалуй, книги этой серии будут дарить своим подружкам, потому что эта книга - редкое сочетание...  Читать полностью
index
Реклама