Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Все, конечно, согласны, что лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Но как достичь этого состояния? Как научиться управлять безграничными возможностями своего тела, чтобы жить долго и счастливо? Автор этой книги делится секретами таких улучшений.
«Биохакинг» — дословно «взлом организма». На самом деле никто ничего не взламывает. Скорее подбирает ключ. Биохакинг — не только про поддержание физического здоровья. Перед вами — практическое пособие по внедрению улучшений в вашу жизнь.
Оглавление
Введение
Путь биохакера
Нейрохакинг
Глава 4. Мышление биохакера
Глава 5. Психотерапия
Глава 6. Медитация
Глава 7. Тревога, стресс, страх
Глава 8. Стыд и вина
Глава 9. Обида и гнев
Глава 10. ЦНС
Глава 11. Планирование
Оцифровка организма
Глава 12. ОАК, ОАМ, Биохимия крови
Глава 13. Минералы: макро- и микроэлементы
Глава 14. Витамины
Глава 15. Гормоны
Глава 16. Аллергены
Глава 17. ЧЕКАП и диспансеризация
Глава 18. Другие анализы и обследования
Глава 19. Генетический ДНК-тест
Лайфхаки биохакера
Оружие биохакера
Глава 28. Бризер
Глава 29. Очиститель воздуха
Глава 30. Растения
Глава 31. Увлажнитель воздуха
Глава 32. Очки
Глава 33. Умный стол
Глава 34. Умное кресло
Глава 35. Фильтры для воды
Глава 36. Умный пылесос
Глава 37. Умная музыка
Глава 38. Умные часы и кольца
Глава 39. Стельки
Глава 40. Массажные тапочки
Глава 41. Мобильные приложения для биохакера
Глава 42. Транскраниальная электростимуляция
Процедуры
Источники