Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
В условиях постоянной нестабильности и новых внешних вызовов личность человека становится особенно уязвимой. Несмотря на многочисленные исследования, устройство нашей психики до конца не изучено. А ведь она ежедневно подвергается непростым испытаниям: стрессам на работе, физическим недомоганиям и болезням, тревогам и страхам. Простые и практичные советы для сохранения внутреннего баланса, основанные на научном подходе, собраны в книге Кати Твердой.
Оглавление
Отзывы
Предисловие
0. Где у меня психика
1. Нервы
2. Я хочу. Основной инстинкт
3. Принять решение
4. Запало в душу
5. Создавать
6. Третий глаз. Великий комбинатор в деле
7. Любит ли меня этот мир?
Заключение
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
Литература
Благодарности
Об авторе