Язык: Русский

1. Йога для активации иммунитета и оздоровления сосудов

Год выпуска: 2010, Длительность, минуты: 50, Возрастные рекомендации: 12+, Страна: Россия

Аннотация: Здоровые сосуды и сильный иммунитет - жизнь без болезней до 100 лет! <br><br> Большинство болезней человек приобретает из-за слабого иммунитета. Снижение жизненного тонуса, общий низкий уровень энергетики организма, хронический спазм сосудов и уменьшение эластичности их стенок, изменение состава крови, нарушение давления - большинству из нас знакомы подобные проблемы. <br> Высокая работоспособность, хорошее самочувствие, отсутствие болезней возможны только в том случае, если каждая клетка вашего организма имеет резервы для эффективной борьбы со стрессом. Предлагаемый в фильме комплекс упражнений оказывает мощное воздействие на организм: он активизирует иммунитет за счет полного йоговского дыхания; грамотное сочетание асан и дыхательных упражнений (без интенсивной работы мышц) помогает снять стресс благодаря уменьшению общего количество гормонов стресса в крови. Глубокое дыхание гармонизирует соотношение кислорода и углекислого газа в крови, что способствует расслаблению гладкой мускулатуры сосудов и улучшает кровоснабжение всех тканей.<br> Рекомендуемая нами физическая нагрузка производит изменения во всех органах и системах: <li> оптимально тренируется опорно-двигательный аппарат; <li> укрепляются сердце и сосуды; <li> раскрываются резервы дыхательной системы; <li> гормональная и нервная системы начинают работать более гармонично и слаженно.<br> Благодаря этим простым упражнениям вы можете восстановить здоровье в любом возрасте и значительно повысить иммунитет. А здоровые сосуды и сильный иммунитет продлевают активную жизнь без болезней до 100 и более лет!<br> Комплекс рекомендуется даже при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозной болезни.