Как победить лишний вес. Худеем без диет

Как победить лишний вес. Худеем без диет

5432551
347 руб.
Добавить в корзину
Описание
В книге весело и доступно рассказывается о сложной проблеме похудения. Даются полезные советы по изменению стиля питания и всего образа жизни, рецепты диетических блюд, ценные сведения о содержании калорий и питательных элементов в ряде продуктов, о правильном соотношении между ростом и весом, о наших затратах энергии и о том, как побороть некоторые вредные привычки и стереотипы.