Код товара: 5616484
Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman  #1

Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman

Тип книги:
Тип обложки:
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска
2010
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Кэллос Дж.
ISBN
978-5-91657-783-9, 978-5-91657-143-1
Перейти к описанию

О книге

О чем эта книга Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга "работа - дом", что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете
Товар закончился
349 ₽ 
Нет в наличии
OZON
Продавец
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

О чем эта книга
Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга "работа - дом", что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром - физическим и ментальным?
Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер. Сначала он всего лишь хотел похудеть со своих 100 с лишним килограммов до 80. Но сама по себе эта цель довольно тусклая, и у него не получалось. Тогда он для азарта решил участвовать в местных соревнованиях по спринт-триатлону (для чего в ходе тренировок пришлось и похудеть, и изменить режим, и переиначить схему питания, и накачать мышцы). А дальше… дальше он замахнулся на Ironman, изнурительную триатлонную гонку на 140,6 мили (почти 226 км), включающую заплыв на 2,4 мили (3,8 км), велопробег на 112 миль (180 км) и марафон на 26,2 мили (42 км 195 м).
Те, кто финишировал до истечения 17-часового срока, получают титул "Железный человек". Но главное - в конце пути находят новых себя: азартных, упрямых, сильных, собранных, бесстрашных, готовых покорять новые вершины.
Хотите испытать себя и влиться в ряды этих людей?
Для кого эта книга
Для тех, кто когда-то занимался спортом и хочет вернуть себя к активной жизни
Для тех, кому интересно ставить себе высокие цели и достигать их. Для тех, кто хочет сойти с наезженной жизненной колеи и впустить в свою жизнь нечто новое и захватывающее.
От автора
Есть люди-трудоголики: вся их жизнь подчинена работе, они разрываются на части, пытаясь одновременно выполнять массу срочных дел, планов и проектов и при этом сохранять нормальные отношения в семье.
Большинство таких людей пребывает в состоянии постоянного стресса. Они нарушают данные себе обещания и, обделяя вниманием друзей и близких и небрежно относясь к собственному здоровью, тяготятся чувством вины и стыда. Все, кроме работы, откладывается на потом: слишком сильна иллюзия, что "когда-нибудь я сумею остановиться, заняться собой, наладить отношения в семье и начать тренировать малую бейсбольную лигу".
Когда-то и я успокаивал себя таким образом.
Я прекрасно понимаю страхи, надежды, чувство вины таких людей. Знаю, что они и дальше будут следовать по пути несдержанных обещаний и несбывшихся надежд - до тех пор, пока мир вокруг не начнет рушиться. Только это может заставить их пересмотреть приоритеты и начать действовать, но пока в их жизни не случится серьезный перелом - смена работы, развод или резкое ухудшение здоровья, - они так и будут приносить себя в жертву и копить стресс, мучаясь угрызениями совести и теряя уважение к себе.
Именно этим людям - прежде всего руководителям компаний и менеджерам среднего звена, которых я так хорошо знаю, с которыми работал и впредь буду работать, - я посвящаю эту книгу, где рассказываю о своем трудном пути к триатлону. Информация об авторе Джон Кэллос - президент консалтинговой фирмы IdeaBridge. Джон дает консультации по повышению эффективности работы, устраивает выездные семинары по стратегическому планированию, тренирует представителей руководящего звена и т.п. Читает лекции на тему руководства, личностного роста, организационной эффективности, а также стратегий роста корпораций. Ранее работал в банковской сфере. Выпускник Университета Южной Калифорнии, Джон в юности активно занимался бегом, легкой атлетикой, футболом. После длительного перерыва уже в зрелом возрасте увлекся триатлоном. На базе полученного опыта была написана книга Iron Ambition. Семья Кэллос живет в Лонг-Бич, Калифорния. Связь с автором: www.JohnCallos.com www.IronAmbition.com www.IdeaBridge.com

Комментарий

Внимание! в книге есть малочисленные подчеркивания текстовыделителем

Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска
2010
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Кэллос Дж.
ISBN
978-5-91657-783-9, 978-5-91657-143-1
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
208
Формат издания
60x90/16
Сохранность книги
Очень хорошая
Тип издания
Отдельное издание
Оригинальное название
Iron Ambition: My Journey from Seat 2A to Ironman
Вес с упаковкой, г
255.00
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Подборки товаров в категории Книги

Издательства

  • Манн, Иванов и Фербер Издательство
Реклама
Сначала полезные
Ю
Юрченко Дмитрий
5 Августа 2014
Книгу прочел более года назад. Недавно я сделал IRONMAN и эта книга мне уже не кажется столь мотивирующей как раньше. Думаю, ее нужно читать взрослым дядькам, которые смотрят по вечерам телек и пьют пиво, при этом в ней нет очевидных мотивов, зачем им вставать с дивана... В общем ставлю книге 3,5 из 5 баллов Книга «Железный человек есть в каждом»...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Книга - хороший мотиватор! Но как практическое пособие, очень слабое. Если автор уходит в детали, то только в плане снаряжения, тренеров и пищевых добавок. Информацию о снаряжении и тренерах проецировать на себя думаю могут не многие ввиду статуса автора книги, по-этума информация не особо полезная. Конкретика о тренировках, работе тела, развитии выносливости...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Несмотря на то, что автор книги вызывает бесспорное уважение, назвать эту книгу полезной нельзя. Большую часть книги занимает подробнейшее перечисление безумно дорогой и малополезной экипировки для занятий спортом. В самом деле, я думаю, что плавательная установка стоимостью более 25 тысяч долларов не по карману не только большинству триатлетов в России...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей
25 Ноября 2011
В целом согласен с Романом. Книга - достаточно сильный демотиватор. Особенно для начинающих. Джон слишком увлекся, раскрашивая свой подвиг в яркие краски. Тут тебе и тренировки в 5 утра, и безумно дорогое оборудование и снаряжение, и бассейн (зачем?), и какие-то травмы с пугающими новичков названиями. Прочитав эту книгу, я понял, что не занимайся...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Б
Беляев Павел
1 Апреля 2011
Прочитал на одном дыхании! Да, много подробностей, да, много деталей, но он сделал ЭТО!! Книга наглядно показывает, что обычный потолстевший взрослый человек способен достичь того, что не могут сделать и никогда не сделают многие более молодые люди. Да и большинство профессиональных спорстменов не смогут выдержать такую гонку на выносливость! А он смог!..  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
Петерс Тимофей
13 Января 2011
Джонн Кэллос, 45-летний бизнесмен, прошел путь от банковского служащего до владельца консалтинговой фирмы. С ростом благосостояния Джона росло и его пузо, известное дело - сидячая работа, передвижение на машине, перелёты-переговоры, нерегулярное питание чем попало, вечерние возлияния и поздние ужины, нервы-стрессы, физическая нагрузка - подъём-преворот...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
С
Снежана
29 Декабря 2010
Если вы нацелитесь на Айронмен, то это действительно затратное мероприятие. Но бассейн покупать не обязательно. Добавки на такой дистанции необходимы. Если опасаетесь, бегайте олимпийскую дистанцию. Тут вопрос амбиций - хотите вы сделать почти невозможное или нет. В России всего 50 человек прошли Айронмен. Книга не плохая, просто ее не оценят те...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Че
28 Декабря 2010
прочел тут отзывы... особенно людей которые критикуют книгу, полтора месяца назад я начал подготовку к IRONMAN и мне очень не хватало книги, или историй людей, которые уже сделали это великое дело... и могу сказать, что безусловно как любой рассказ вы должны брать из него главное и важное, а не цепляться к словам и к истории... в любом случае то,...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Р
Роман
20 Декабря 2010
Абсолютно уверен, что предыдущие ораторы вообще не открывали эту книгу. Какая мотивация в этой книги? Эта книга - про то, как очень обеспеченный (а это важно!) решил сбросить вес, а потом еще и пробежать Триатлон. Идея отличная. Итак, человек описал как он тренировался, что ел, что пил, какое снаряжение покупал. Есть много советов как быть при той...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил
8 Декабря 2010
Если вам за 30 или за 40, вы любите спорт и даже когда-то ходили в спортшколу, то эта книга для вас. Вам уже точно не попасть на Олимпийские игры, но есть шанс сделать Ironman - триатлон (3.8 км. Плыть, 180 км. ехать на велосипеде и после этого бежать марафон). Не важно, в какой вы сейчас форме. Автор этой книги был в еще более слабой. Но он сделал...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
3.55 / 5
5 звезд
7
4 звезды
5
3 звезды
3
2 звезды
2
1 звезда
3
Задайте вопрос о товаре
Вы сможете получить ответ от официального представителя и других пользователей

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.

Спонсорские товары
Благословение небожителей. Том 1 | Мосян Тунсю. Спонсорские товары
70
−31%
Завтра доставит Ozon
Нейрогимнастика. Развиваем мозг ребенка. 7-10 лет. | Ахмадуллин Шамиль Тагирович. Спонсорские товары
−68%
Завтра доставит Ozon