Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Мы привыкли измерять жизнь событиями — тем, что можно записать в ежедневник или рассказать за ужином. Но 90% нашего опыта состоит из того, что исчезает быстрее, чем мы успеваем это назвать: взгляд в метро, скрип половицы, обрывок чужого разговора, запах, который не стал воспоминанием. Эти микро-события невидимы, но именно они определяют, почему к вечеру мы выжаты, хотя ничего не делали, или почему день прошёл, а мы не заметили.
Оглавление
Введение
Глава 1. Квази-объект и его тень
Глава 2. Эмоциональная пыль и трение бытия
Глава 3. Амплитуда против Хроноса
Глава 4. Практикум очищения
Техника 1. Вечерняя инвентаризация теней
Техника 2. Снятие показаний с тишины
Техника 3. Фильтр грубых и тонких
Техника «Обнуление поля»
Заключение
Послесловие
Рабочая тетрадь практика