•
Код товара: 627645399
Как полюбить себя, когда мир против | Денисова Ирина #1
Постоплата

Как полюбить себя, когда мир против | Денисова Ирина

Задать вопрос
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Денисова Ирина
Автор на обложке
Ирина Денисова
Год выпуска
2022
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию

О книге

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов. Я писала эту книгу в надежде, что она поможет многим людям. Я старалась
Читать далее
1 944 ₽ 
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
310 K
О магазине

Описание

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.

Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.

Я писала эту книгу в надежде, что она поможет многим людям.
Я старалась собрать практические и полезные советы — как полюбить себя, как правильно взаимодействовать с окружающим миром.
Как выстроить отношения с близкими, общаться с друзьями, как отвечать на нападки обидчиков и бороться с хамством.
Как сохранить свое психическое здоровье и как вести себя в конфликтных ситуациях.
Стоит ли доверять прописным истинам и как критически относиться к действительности. Правда ли то, чему нас учат сети.
Оглавление
Вступление. Зачем нам нужна любовь к себе
1. Как обрести уверенность в себе
  • 1.1. 13 самых важных шагов по формированию правильной самооценки
  • 1.2. Здоровое мышление
  • 1.3. Наш ленивый мозг и формирование привычки
  • 1.4. Стресс и выученная беспомощность
  • 1.5. Как преодолеть страх общения
  • 1.6. Как научиться менять свои мысли и реакцию на стресс
  • 1.7. Формирование стрессоустойчивости
  • 1.8. Интоксикация информацией и жизненное пространство
  • 1.9. Психотравма
  • 1.10. Как мы сами приводим себя к болезням и паническим атакам
  • 1.11. Избавляемся от чувства вины
  • 1.12. Не стоит корить себя за вредные привычки
  • 1.13. Как повысить свою работоспособность
  • 1.14. Как научить детей здоровому мышлению
2. Индивидуальность и критическое мышление
  • 2.1. Учимся критически мыслить
  • 2.2. Борьба с мнением окружающих и их советами
  • 2.3. Как важно иметь собственное мнение
  • 2.4. Менталитет и как с ним бороться
  • 2.5. Не позволяем окружающим подорвать веру в себя
  • 2.6. Не доверяем честному слову
  • 2.7. Учимся правильно воспринимать критику
  • 2.8. Быть эгоистом полезно для здоровья
  • 2.9. Занимаемся тем, к чему лежит душа
  • 2.10. На пути к успеху нужно учитывать свой тип личности
3. Из кого же состоит мир, с которым мы будем взаимодействовать?
  • 3.1. Маски, которые носят люди
  • 3.2. Роли, которые играют люди
  • 3.3. Треугольник Карпмана
  • 3.4. Как понять, что человек лжет
  • 3.5. Не становимся пешками в чужой игре. Зависимость от интернета
  • 3.6. Избавляемся от убийц нашего времени
  • 3.7. Как вести себя в жестоком мире и в период пандемии
  • 3.8. Зависть правит миром
4. Как выстраивать правильные отношения с окружающими
  • 4.1. Разберемся и посмотрим на свое окружение
  • 4.2. Родители и близкие
  • 4.3. Начальство. Не брать на себя больше, чем сможем вынести
  • 4.4. Мужчины. Правильно выстраиваем отношения с мужчинами
  • 4.5. Самое страшное в отношениях с мужчинами — любовная зависимость
  • 4.6. Подруги. Выстраиваем отношения с главными людьми — с подругами
  • 4.7. Учителя. Находим своего учителя
5. Как правильно взаимодействовать с посторонними людьми
  • 5.1. Как правильно и вежливо отвечать на нападки обидчиков
  • 5.2. Техники поведения в конфликтных ситуациях
  • 5.3. Семь способов ответить хамам
  • 5.4. Одиночество среди людей и психосекты
  • 5.5. Как я сама попала в психосекту
  • 5.6. Меняем окружение. Хороших людей гораздо больше, чем плохих
Заключение. 12 истин от настоящего психолога

Характеристики

Артикул
627645399
Автор
Денисова Ирина
Автор на обложке
Ирина Денисова
Год выпуска
2022
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
Язык издания
Русский
Количество страниц
176
ISBN
978-5-0056-6745-8
Возрастные ограничения
18+
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Денисова Ирина Автор
Отзывы о товаре 0 Как полюбить себя, когда мир против | Денисова Ирина
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.