Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Эта книга посвящена метафорам и работе с ними с помощью трех подходов: исследование метафоры клиента, создание метафоры через коучинговые инструменты и использование метафорических ассоциативных карт.
Автор структурировала свои знания и практический опыт в виде доступных алгоритмов с примерами и применением их в коучинговой практике.
Оглавление
МАРГАРИТА КУДРИНСКАЯ
От автора
Предисловие
Введение
Уровни погружения
Определение метафоры
Как работает метафора
Варианты использования метафоры в коучинге
Функции метафоры
Виды метафор для исследования в коучинге
Способы исследования метафоры в коучинге
Метафора и коучинговые вопросы
Некоторые алгоритмы работы с метафорой
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
Упражнение 4
Метафора и коучинговые инструменты
1. Вопросы-сдвиги
2. Техника «Воспоминание будущего» (по книге «Голографический коучинг»)
3. Стратегия Уолта Диснея
4. «Совет менторов»
5. Коучинговая метафорическая игра «Другими Глазами»
6. Шесть позиций (уровней) восприятия
Метафора и метафорические ассоциативные карты
Практическое применение МАК в коуч-сессиях
Базовые матрицы для работы с МАК
1. Матрица «Одна карта»
2. Матрица «Тройка»
3. Матрица «Наоборот»
Матрицы «Универсальные»
4. Матрица «Анализ по SMART»
6. Матрица «Сделать выбор»
7. Матрица «Я и моя цель»
8. Матрица «Мои противоречия»
9. Матрица «Три сферы»
10. Матрица «Зона комфорта»
11. Матрица «Квадрант Баланса»
12. Матрица «Модель GROW»
Матрицы «Самопознание»
13. Матрица «Работа со страхом»
14. Матрица «Работа с прокрастинацией»
15. Матрица «Работа с суперсилой»
16. Матрица «Работа с мотивацией»
17. Матрица «Шаги к желаемому»
18. Матрица «Какая (ой) Я?»
19. Матрица «Психосоматика»
20. Матрица «Моя карта»
21. Матрица «Внутреннее-внешнее»
22. Матрица «Самооценка»
23. Матрица «Самопознание»
Матрицы «Профессиональное»
Метапрограммы для исследования метафор клиента в коучинге
Ментальные метапрограммы (программы мышления)
1. Стиль суждения
2. Тип репрезентативной системы
3. Стиль сбора информации
4. Перцептивное мышление
5. Сценарное мышление
6. Структурирование реальности
7. Коммуникативный канал
Эмоциональные метапрограммы (проявление эмоций)
Волевые метапрограммы
Метапрограммы реакций
11. Общая реакция
12. Способ сравнения
Концептуальные метапрограммы
Временные метапрограммы
15. Сортировка «времени»
16. Ощущение «времени»
Применение метапрограмм
Заключение
Глоссарий
Литература