•
Код товара: 684772267
9 месяцев счастья. В ожидании чуда | Ложкина Татьяна #1
Постоплата

9 месяцев счастья. В ожидании чуда | Ложкина Татьяна

Задать вопрос
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Ложкина Татьяна
Автор на обложке
Татьяна Ложкина
Год выпуска
2022
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию

О книге

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов. Счастливая благополучная беременность и легкие роды — это прекрасно. Нав
Читать далее
2 566 ₽ 
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине

Описание

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.

Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.

Счастливая благополучная беременность и легкие роды — это прекрасно. Наверное, любая женщина мечтает об этом. И это реально! Здесь нет ничего удивительного и сверхъестественного. Стоит только этого захотеть.
Мои три беременности прошли самым лучшим образом и благополучно завершились появлением здоровых деток.
В этой книге я делюсь простыми «рецептами» и практиками для вашего хорошего самочувствия и отличного настроения в это счастливое время. Будьте здоровы и счастливы вместе с вашими детьми!
Оглавление
Предисловие
От автора и об авторе
  • Как я сберегла сына от преждевременных родов вопреки уговорам врачей
Глава 1.Взаимоотношения между мужем и беременной женщиной
Глава 2. пять факторов для успешных родов
  • Правильное дыхание
  • Внутренний настрой
  • Визуализация счастливых родов
  • Питание во время беременности и после родов
  • Спорт в период беременности
Глава 3. Простые и эФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для беременных
  • Пять ассан из йоги
  • Почему упражнения Кегеля желательно делать до, во время и после беременности
  • Дыхательные упражнения Стрельниковой
  • Полезны ли занятия любовью в период беременности
Глава 4. Возможные проблемы во время беременности
  • Анемия. Как повысить гемоглобин
  • Выделения в период беременности
  • Молочница в период беременности
  • недостаток минералов. Для чего нужен организму магний
Глава 5. Осознанная подготовка к родам. Рекомендации, медитация и практики
  • Рекомендации по подготовке к родам
  • Как расслабиться во время родов. Естественное обезболивание при родах
  • Что такое медитация и как ее практиковать
  • Как медитировать новичку
  • Медитация для беременных и настрой на благополучные роды
  • Самонастройка для соединения с безусловной любовью для счастливого рождения малыша
  • Как настроить себя на благополучные роды, если срок уже близко
  • Арт-терапия и благоприятное рисование мандалы для беременной
  • Как музыка влияет на будущего ребенка
  • Пять условий легких родов и подготовка организма к родам
  • Предвестники родов
  • Роды — день рождения вашего малыша
  • Грудное вскармливание
Глава 6. Восстановление после родов
Чек-листы, лайфхаки и полезные советы
  • Чем заняться в декрете до родов
  • Важные советы для мамы и папы новорожденного
  • Чек-лист женских качеств
  • 16 лайфхаков для мамы в декрете
  • 12 лайфхаков для счастливой и изобильной жизни
  • 7 дел, которые желательно сделать до родов
  • Пять золотых правил тайм-менеджмента для мам в декрете. Жить, а не выживать!
  • Эмоциональное выгорание у мамы, и как его преодолеть
  • Как воспитать счастливого ребёнка. 12 полезных советов от триждымамы
  • Работа в декрете и финансовая грамотность
  • Управление деньгами по-женски. Финансовая подушка безопасности
Послесловие
Притча-сказка

Характеристики

Артикул
684772267
Автор
Ложкина Татьяна
Автор на обложке
Татьяна Ложкина
Год выпуска
2022
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
Язык издания
Русский
Количество страниц
162
ISBN
978-5-0056-8815-6
Возрастные ограничения
12+
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Ложкина Татьяна Автор
Отзывы о товаре 0 9 месяцев счастья. В ожидании чуда | Ложкина Татьяна
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.