Цены падают на 3 дня раньше для Premium, осталось
0 дней 0 часов 0 минут
Код товара: 7058871

Этот товар закончился

Похожие товары

Йога для начинающих | Ульмасбаева Елена #1

Йога для начинающих | Ульмасбаева Елена

Тип книги:
Автор
Ульмасбаева Елена
Серия
Йога-практика
Издательство
Эксмо
Год выпуска
2011
Тип обложки
Твердый переплет
Перейти к описанию

О книге

В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги спосо
Товар закончился
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия

Описание

В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Автор этой книги - сертифицированный преподаватель метода Айенгара, основатель и руководитель Московского центра йоги Айенгара и сети Yoga Practika, автор многочисленных статей и книг, главный консультант журнала Yoga Journal. Елена Ульмасбаева преподает йогу людям разного возраста и разной степени физической подготовки. Эта книга написана для тех, кто только начинает заниматься йогой и при этом не имеет много времени на практику.
Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми.

Характеристики

Автор
Ульмасбаева Елена
Серия
Йога-практика
Издательство
Эксмо
Год выпуска
2011
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Ульмасбаева Е.
Тип издания
Отдельное издание
Возрастные ограничения
12+
Тип книги
Печатная книга
Формат издания
84x108/16
Количество страниц
176
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-699-47750-0
Вес в упаковке, г
757
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Ульмасбаева Елена Автор

Издательства

  • Эксмо Издательство