Фитнес. Гид по жизни
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Денис Семенихин
Год выпуска
2011
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
О книге
Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил, рекомендуемых для построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что важно знать об упражнениях, питании, мотиваци
Товар не доставляется в ваш город
Доставка недоступна
Магазин
1 M подписчиков
Ozon Россия
Перейти
4.9
Подтверждённые бренды
301
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил, рекомендуемых для построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что важно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.
- Артикул
- 8244521
- Автор на обложке
- Денис Семенихин
- Год выпуска
- 2011
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 288
- ISBN
- 978-5-904255-17-6
Подборки товаров в категории Научная и научно-популярная литература
Отзывы о товаре
16
Фитнес. Гид по жизни
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Е
Евгений
25 декабря 2013
Отзыв устарел
Хорошая и легкая для чтения книга. Все очень доступно и наглядно изложено. Книга выполнена из очень качественной бумаги в твердой (глянцевой) обложке.
Единственным минусом могу назвать то, что в книге встречаются несколько орфографических ошибок. Но, это уже мои личные придирки. :-)
Огромное спасибо автору!
Вам помог этот отзыв?
Ц
Цымбал Игорь
24 апреля 2013
Отзыв устарел
Вам надоела видеть в зеркале отвисшие бока, складки на животе, дряблые мышцы и опухшее лицо? Хотите измениться? Вам в помощь книга Дениса Семенихина. Помимо книги рекомендую смотреть его канал на ютубе. Мне очень понравился материал, качество полиграфии, а главное благодаря рекомендациям я смог изменить свое тело, изменить себя.
Вам помог этот отзыв?
Б
Байрамукова Фатима Шагабановна
6 февраля 2013
Отзыв устарел
Очень хорошая книга. Доступные и понятные даже новичкам системы тренировок.
Язык общения автора со своим читателем дружеский, я бы даже сказала доверительный. Автор предлагает измениться не только внешне, но и поменять подход к жизни в целом. Перейти на новый, качественный уровень отношения к себе, не прибегая к сверх усилиям, а избавившись от нескольких... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
6 ноября 2012
Отзыв устарел
Хей! Перед нами не Мистер Пропер (как многие могли бы подумать), а Денис Семенихин, фитнес-инструктор и телеведущий. Именно его ролики мы с удовольствием смотрим на YouTube, приятно удивленные хорошо поставленными голосом и речью, а также отличной физической формой Дениса.
И мне, как читателю, отменные бицепсы-трицепсы автора очень импонируют, особенно... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
М
Матасов Денис
7 сентября 2012
Отзыв устарел
Заказ был доставлен за сутки после поступления в отдел доставки, т.е. в целом я ждал свой заказ 3-4 дня! Для примера, недавно делал подобный заказ через другой сервис и доставляли его мне "почтой России", доставка обошлась почти в 200р., а по времени две недели (заказ убрался в конверт формата А5)!!!
Вам помог этот отзыв?
А
Алборов Григорий
20 июня 2013
Отзыв устарел
Посмотрев все ролики с Денисом на ютубе, решил заказать и не прогадал! все упражнения проиллюстрированы + есть рецепты блюд! очень удобно!
Вам помог этот отзыв?
А
Антон
14 апреля 2019
Отзыв устарел
Достоинства
Заряжает позитивом и желанием улучшаться. Рецепты есть интересные
Вам помог этот отзыв?
А
Александр
10 апреля 2014
Отзыв устарел
Оформление, качество, а главное содержание - все просто замечательное!
Все просто и понятно изложено, закреплено иллюстрациями + в конце таблицы с составом продуктов.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий
26 ноября 2013
Отзыв устарел
Отличная книга! Прекрасная глянцевая полиграфия.
Действительно полезные и оригинальные рецепты.
А самое главное 99% всех упражнений, описанных в книге, выполняются без помощи каких-либо профессиональных тренажеров.
Вам помог этот отзыв?
К
Кэт
21 октября 2013
Отзыв устарел
Книга просто класс. Все легко и просто. Есть и отдельные упражнения и комплексы на разные уровни подготовки. Хорошие и в то же время оригинальные рецепты. Много видела книг по фитнесу,но эта Лучшая!!!
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
23 августа 2013
Отзыв устарел
Купил книгу Дениса, что сказать, это просто БОМБА! Большое уважение вам, так все подробно разобрали, что нету ни каких вопросов. Всем советую, особенно тем кто сомневается начать вести здоровый образ жизни. Рецепты очень вкусные и полезные. Оформление книги великолепное, вообщем я в полном восторге! Всем покупать, не пожалеете! Это точно бестселлер... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
14 февраля 2014
Отзыв устарел
В книге все ясно,и понятно.Отличный материал о образе жизни,питании и т.д.Но упражнений мало и в основном только с гантелями:(
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
30 сентября 2013
Отзыв устарел
Неплохое печатное дополнение к куче полезных роликов на ютубе. Семенихин - яркая иллюстрация свого подхода.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
2 июля 2013
Отзыв устарел
Хорошая книга! четкие и понятные фото, дельные советы, без "воды"
Вам помог этот отзыв?
Андрей
8 июля 2013
Отзыв устарел
Очень лаконично и интересно изложен материал. 5+ за книгу.
Вам помог этот отзыв?
Рафиков Рустам
11 июля 2013
Отзыв устарел
Отличная книга,содержание и оформление на высоте!!!
Вам помог этот отзыв?
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.