Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Мир меняется очень быстро, человек переживает стресс, вам хочется расслабиться, выбросить из головы негатив, снять напряжение. Эта книга поможет вам найти путь к балансу в душе и в теле, обрести гармонию.
В этой книге вы найдете практичные методы медитации, советы по их применению в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, авторское объяснение метафизических аспектов медитативных практик.
Это уже 3-е издание, улучшенное и доработанное автором.
Оглавление
Об авторе
Введение
Почему же так важно заниматься медитацией в повседневной жизни?
Каких целей можно достичь с помощью медитации?
Как, когда и сколько медитировать, чтобы достичь результата?
Чем не является медитация?
Почему люди обращаются к медитации?
Научный и метафизический подход в медитации
Чем отличается левое и правое полушарие?
Что нам это дает в медитации?
Левое полушарие
Правое полушарие
Не блокируем наше воображение
Программирование левополушарное и правополушарное
Домашнее задание. Логическое программирование
Задействовать 3 поля
Энергетика человека
Что такое энергия и как ее ощутить?
Бревно или березка?
экстрасенсорные каналы
Ясновидение
Эмпатия
Яснослышание
Яснознание
Как медитации влияют на энергетику человека?
Микропрактика. Типы видения
Чакровая система человека
Как правильно медитировать? Что нужно делать?
Что такое мудры и зачем они нужны?
Что такое визуализация?
Виды визуализации
Практика «Развитие визуализации»
Виды восприятия
Особенности, фишки, условности в медитации. Почему для Мужчин и Женщин иногда разный подход к медитации?
Какие бывают каналы восприятия тонкой энергии?
Вход и выход из медитации. Как правильно делать?
Что такое сброс или заземление после медитации?
Что такое мужские и женские энергии?
Исцеление в медитации — разные методики
Простейшая медитация «восьмерка»
Какие цвета имеют для нас значение? Какие каналы и энергии они представляют?
Что такое алтарь и зачем он нужен?
Зачем нужно вести дневник?
Влияние медитации на воздух, воду, наше тело и разум
Медитация и Очищение еды
Заключение
О курсе