Код товара: 854970365
Постоплата
Как помочь мышцам после тренировки | Доронина Светлана
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Светлана Доронина
Год выпуска
2023
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
О книге
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Многие считают, что болезненность мышц — это неизбежность после трениров
1 310 ₽
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Многие считают, что болезненность мышц — это неизбежность после тренировки..
Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии.
Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Многие считают, что болезненность мышц — это неизбежность после тренировки..
Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии.
Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию.
Оглавление
Глава I
- Причины мышечной боли после тренировки
- Синдром отсроченной мышечной боли
- Боль бывает разной…
Глава II
- Питание и восстановление мышечного волокна
- Спортивные гормоны
Заключение
Чек-лист «Как восстановить мышцы после тренировки»
Приложения
Таблица
Литература
- Артикул
- 854970365
- Автор
- Доронина Светлана
- Автор на обложке
- Светлана Доронина
- Год выпуска
- 2023
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печать по требованию
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 42
- ISBN
- 978-5-0059-5894-5
- Возрастные ограничения
- 12+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Научная и научно-популярная литература
Отзывы о товаре
0
Как помочь мышцам после тренировки | Доронина Светлана
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.