Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Wzrok jest jednym z najważniejszych kanałów postrzegania świata. Dzięki wizji cieszymy się krajobrazami, zakochujemy, studiujemy, zdobywamy zawody, uciekamy przed niebezpieczeństwami. A jednak przyznajemy: absolutnie nie chronimy naszego wzroku. W tej książce autorka opowiada o najpopularniejszych metodach treningu wzroku, o ćwiczeniach i technikach, które mogą zdziałać naszym wzrokiem prawdziwe cudo.
Оглавление
ZACHOWAJ SWOJĄ WIZJĘ!
1. Słowo od autora
2. Okulary czy soczewki — co lepsze?
3. Teoria i historia
4. Od czego zaczynamy?
5. Ćwiczenia dla oczu
6. Dodatkowe wskazówki i obowiązkowe zastrzeżenia
7. Jakie jedzenie jest dobre dla oczu?
8. Co szkodzi naszym oczom?
9. Oddychaj płucami i oczami!
10. Leczniczy ogień
11. Medytacje i hipnoza