Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
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A visão é um dos canais mais importantes para perceber o mundo. Graças à visão, desfrutamos de paisagens, apaixonamo-nos, estudamos, adquirimos profissões, fugimos dos perigos. E ainda admitimos: absolutamente não protegemos nossa visão. Neste livro, o autor fala sobre os métodos de treinamento da visão mais populares, sobre exercícios e técnicas que podem criar um verdadeiro milagre com nossos olhos.
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SALVE SUA VISÃO!
1. Palavra do autor
2. Óculos ou lentes — o que é melhor?
3. Teoria e história
4. Por onde começamos?
5. Exercícios para os olhos
6. Dicas adicionais e isenções de responsabilidade obrigatórias
7. Quais alimentos são bons para os olhos?
8. O que é prejudicial aos nossos olhos?
9. Respire com os pulmões e os olhos!
10. Fogo de cura
11. Meditações e hipnose