•
Код товара: 980283408
Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография | Красильников #1
Постоплата

Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография | Красильников А. А.

Задать вопрос
Ridero
Издательство
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Красильников А. А.
Автор на обложке
А. Красильников
Год выпуска
2023
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию

О книге

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов. В данной книге рассматриваются техники и методики для улучшения аэробных
Читать далее
1 490 ₽ 
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
296 K
О магазине

Описание

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.

Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.

В данной книге рассматриваются техники и методики для улучшения аэробных способностей футболистов. Авторы анализируют физиологические аспекты тренировок, чтобы помочь тренерам и спортсменам улучшить эффективность своей подготовки. В книге представлены примеры программ тренировок, которые помогут спортсменам достичь максимальных результатов. Книга может быть полезна для тренеров, спортсменов, и всех, кто интересуется современными методиками тренировок для улучшения аэробных возможностей.
Оглавление
ОТ АВТОРОВ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ПОНЯТИЕ ФУТБОЛА В НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЯХ И ЕГО ОСОБЕННОСТИ КАК ВИДА СПОРТА
  • 1.1. История развития футбола
  • 1.2. Футбол как вид спорта и его особенности
  • 1.3. Развитие теории и методики подготовки спортсменов-футболистов в научных исследованиях
  • 1.4. Специфика построения тренировочного процесса спортсменов- футболистов
  • 1.5. Модель развития аэробных возможностей спортсменов- футболистов старшего возраста в подготовительном периоде
  • Выводы по 1 главе
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
  • 2.1. Цели и задачи исследования
  • 2.2. Организация и основные этапы исследования
  • 2.3. Методы и методики исследования
  • Тест челночный бег 120м
  • Методика «Спринт- тест» 30 метров
  • Методика «Yo-Yo»
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ АЭРОБНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ СПОРТСМЕНОВ- ФУТБОЛИСТОВ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ
  • 3.1. Анализ результатов исследования на констатирующем этапе
  • 3.2. Программа дополнительных тренировок по развитию аэробных возможностей спортсменов-футболистов старшего возраста в подготовительном периоде
  • 3.3. Анализ результатов исследования на контрольном этапе
  • 3.4. Практические рекомендации по организации тренировочного процесса спортсменов- футболистов на подготовительном периоде
  • Выводы по 3 главе
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3

Характеристики

Артикул
980283408
Автор
Красильников А. А.
Автор на обложке
А. Красильников
Год выпуска
2023
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
Язык издания
Русский
Количество страниц
118
ISBN
978-5-0060-0340-8
Возрастные ограничения
12+
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Красильников А. А. Автор
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
А
Ангелина
17 июня 2025
5 / 5
5 звёзд
1
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0

Вопросы и ответы 0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.