Курс

Курс по самомассажу лица

Мари Фадеева

Мари Фадеева

Эксперт самомассажа

О курсе

Добро пожаловать на курс по самомассажу от Мари Фадеевой, первого тренера по фейсфитнесу в России. Курс состоит из пяти уроков с очень простыми, но эффективными техниками, которые помогут вам подтянуть овал лица, избавиться от отеков и мелких морщин, вернуть коже сияние и упругость. Уделяя на самомассаж всего 5 минут в день, вы очень быстро сможете добиться идеального лица или поддерживать эффект от салонных процедур.

5 видеоуроков

Кто ведет курс

Мари Фадеева - первый тренер по самомассажу лица, соосновательница сети лифтинга лица Face Fit, автор марафона “Делай лицо”. Открывая проект Face Fit, Мари изучила техники массажа у профессионалов по всему миру и на основе этого создала собственную методику для студий Face Fit и адаптировала все навыки для домашнего самомассажа.

1. Против морщин вокруг глаз

20 декабря 2021

Зона вокруг глаз - самая деликатная на лице, а мимические морщины каждый раз расстраивают и заставляют переживать. Как же улыбаться, смеяться, удивляться и не волноваться по поводу морщин? Есть отличный способ! Мари Фадеева поделится простыми, но эффективными упражнениями, а также расскажет как правильно ухаживать за зоной вокруг глаз. В этом уроке узнаем, как избежать изменений на лице и получить максимум пользы от косметических продуктов.

2. Четкий овал лица

22 декабря 2021

3. Высокие скулы

24 декабря 2021

4. Распахнутый взгляд

26 декабря 2021

5. Тренировка для сияющей кожи и свежего румянца

30 декабря 2021