Код товара: 1040962009
Постоплата
Бестселлер
КЕТО. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт с 100 проверенными рецептами (нов. оформ) | Райан Сюзанна
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Сюзанна Райан
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
«Кето. Большая кулинарная книга» — это большая уникальная книга вдохновения и надежды, особенно для тех, кто борется со своим весом. Это ресурс, полный полезной информации и советов, которые автор соб
Елизавета М.
16 июля
отличная книга! Я несколько раз приходила кето-марафоны и сама питалась само-кето, но всегда уходила с этого, потому что были километровые рецепты и я уставала готовить их на ежедневной основе. Увидела эту книгу в рекомендациях, не пожалела, что купила! Рецепты действительно простые, из малого количества ингридиентов, вкусные! Книга уже стала настольной, попробовала три рецепта из нее) кето-майонез сделала себе отдельно в банку (нужен для большинства рецептов), чтобы не использовать магазинный. Красивые фото, понятные описания. Очень рекомендую! Эта книга помогает мне снова быть на Кето и не бросать)
Качество бумаги: Отличное
1 160 ₽ 3 802 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.5 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
«Кето. Большая кулинарная книга» — это большая уникальная книга вдохновения и надежды, особенно для тех, кто борется со своим весом. Это ресурс, полный полезной информации и советов, которые автор собрала во время и после своей 54-килограммовой потери веса на кетогенной диете.
В этой книге вы найдете:
- основы кетогенной диеты, в том числе простое объяснение того, как она действует, и простые инструкции о том, как начать и как преуспеть на кето;
- личный опыт похудения на кето и ответы на часто задаваемые вопросы о кето-диете;
- списки самых популярных кетогенных продуктов;
- более 100 рецептов с подсчетом калорий и таблицами;
- меню на 30 дней, которое поможет вам подготовиться к кетогенному образу жизни.
В этой книге вы найдете:
- основы кетогенной диеты, в том числе простое объяснение того, как она действует, и простые инструкции о том, как начать и как преуспеть на кето;
- личный опыт похудения на кето и ответы на часто задаваемые вопросы о кето-диете;
- списки самых популярных кетогенных продуктов;
- более 100 рецептов с подсчетом калорий и таблицами;
- меню на 30 дней, которое поможет вам подготовиться к кетогенному образу жизни.
- Артикул
- 1040962009
- Автор
- Райан Сюзанна
- Автор на обложке
- Сюзанна Райан
- Год выпуска
- 2023
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 336
- Размеры, мм
- 264х205х26
- Вес товара, г
- 1047
- ISBN
- 978-5-04-185908-4
- Возрастные ограничения
- 16+
- Оригинальное название (для переводных изданий)
- SIMPLY KETO
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Кулинария
Отзывы о товаре
169
КЕТО. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт с 100 проверенными рецептами (нов. оформ) | Райан Сюзанна
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Елизавета М.
16 июля 2026
отличная книга! Я несколько раз приходила кето-марафоны и сама питалась само-кето, но всегда уходила с этого, потому что были километровые рецепты и я уставала готовить их на ежедневной основе. Увидела эту книгу в рекомендациях, не пожалела, что купила! Рецепты действительно простые, из малого количества ингридиентов, вкусные! Книга уже стала настольной... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Светлана
25 июля 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Добротная книга
Комментарий
Книга 300+ страниц,на белой плотной нелощеной бумаге.Около 300 страниц полезных легко исполнимых рецептов,есть справочный материал аки разные таблицы и ресурсы
Однозначно,одна из лучших книг по Кето питанию.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна П.
4 декабря 2025
Качество бумаги:Отличное
Это просто чудо книга. Это даже не книга, а целая школа кулинарии кето. сколько тут информации, классных рецептов. Единицы измерения, температуры для мяса, соусы кето....даже не перечислить.
Лучшая книга рецептов!
Плотные листы и очень аппетитные рисунки
Вам помог этот отзыв?
Л
Лина Б.
28 сентября 2025
Отзыв устарел
всё отлично, пришла в срок, упакована отлично, новенькая, очень полезная книга, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Галина И.
18 января 2026
Восторг! Благодарю! Жду следующее издание! 💖
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Ф.
30 ноября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Полезная книга)
Вам помог этот отзыв?
А
Александр
28 августа 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Хорошая книга, да все рецепты с уклоном на розничную продажу американских магазинов. Некоторые продукты в свободном доступе у нас проблематично найти. Но количество рецептов позволяет игнорировать те, на которые не нашлись в данный момент ингредиенты . Мера измерения чашками вместо граммовки непривычна, но не критично .
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия
5 февраля 2026
Книга очень кстати, отличный помощник в борьбе с лишними килограммами, отдельными видами заболеваний, такими как сахарный диабет, повышенное давление и др.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
31 мая 2024
Отзыв устарел
Книгу а красиво оформлена. Большой раздел, в котором рассказывается о Кето диете. Сами рецепты не очень понравились, так как они для американской аудитории. У нас не все продукты есть из рецептов. В общем все понравилось
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
6 октября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
красивая книга, качественная печать. много рецептов, котрве реально можно готовить каждый день, без сверхестесвенных ингридиентов
Недостатки
нет
Комментарий
кето не придерживаюсь
Вам помог этот отзыв?
и
ирина п.
5 октября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Решила попробовать Кето питание. Поэтому приобрела книгу. Красочная, с фотографиями, качество печати отличное, рецепты подробные. Пробовала приготовить. Все получилось. Читать интересно.
Недостатки
Книга настольная, достаточно тяжеленькая, не поносишь в сумочке.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана П.
13 января 2026
Супер! То, что хотела!👍 Рекомендую к покупке! А упаковка 🔥. Спасибо большое всей вашей команде. Теперь я ваш постоянный покупатель!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
31 марта 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Хорошая книга. Жалко, что автор иностранка. Ссылается на европейские продукты. Но, даёт рецепты (соусов) как их приготовить самим.
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей З.
6 июня 2026
Отличная книга и правда больше чем большая ! Белая бумага, плотная и переплёт твердый! Определённо 5 звезд!
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
29 мая 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Книга очень понравилась,доставка быстрая,продавцу спасибо за отличную упаковку.Книгу и продавца рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Ч.
1 августа 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Красивые картинки, плотная, вощеная бумага
Комментарий
Покупала на подарок, но и для себя нашла кучу рецептов
Вам помог этот отзыв?
Е
Емиля А.
29 января 2026
книга красочная, но для меня рецепты дороговато, надо было проще рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Б.
3 сентября 2026
интересная книга, буду читать историю автора и пробовать готовить блюда.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
20 сентября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
прекрасная книга, жаль только,что продавец не позаботился об упаковке:(
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
5 сентября 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
просто класс, отличная книга . всё понятно написано, полезная книга .
Вам помог этот отзыв?
Руфия Ю.
29 апреля 2024
Отзыв устарел
Хорошие , некоторые рецепты что я пробовала действительно вкусно
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана С.
17 сентября 2026
Ещё не читала,взяла из за рецептов.Книга без повреждений.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия О.
30 июня 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга отличная. Материал, качество бумаги. Просто топ
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Л.
1 августа 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Ппц какая красивая книга
Недостатки
нет
Комментарий
шикарная книга и подача
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий С.
18 ноября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Информация структурирована, рецепты ноомальные
Вам помог этот отзыв?
Ж
Жанна С.
21 марта 2026
Качество бумаги:Отличное
Спасибо доставили вовремя, товаром довольна
Вам помог этот отзыв?
Александра Г.
8 сентября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
книга очень хорошая! рекомендую всем👍
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Х.
30 октября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
оформление
Недостатки
книга пришла не упакованная
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья С.
21 июля 2026
Классная и толстая
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий К.
28 августа 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Большая
Недостатки
пока нет
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
12 декабря 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Некрасивое
Достоинства
Увесистая. Красочная.
Недостатки
Корешок помят, т.к. было упаковано в обычный пакет, не смотря на это, что герметичный пакет, листы испачканы немного, а значит уже отправлено в таком виде было. На подарок из-за этого не советую брать.
Комментарий
Сняла звезду: если нет упаковки нормальной, то считаю стоимость данной книги должно быть порядком меньше.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Д.
4 декабря 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Недостатки
Куча рецептов примитивного характера, которые есть в интернете. Палочки из моцареллы готовили по рецепту - полная фигня вышла, на фото точно не готовый вариант из указаной муки, тк она темная, а не светлая
Вам помог этот отзыв?
OLIVIA E.
31 октября 2025
Отличное оформление и полиграфия, рецепты для американцев, сводную часть прочла за пол часа, ну вообщем не нужна мне, ничего нового не узнала
Вам помог этот отзыв?
Аймбетова Г.
29 ноября 2025
Красивая но бесполезная книга . Рецепты не рабочие
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Т.
20 мая 2024
Отзыв устарел
Ожидала большего
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена С.
26 июня 2026
Книга хорошая.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий С.
5 сентября 2025
Отзыв устарел
всё отлично.
Вам помог этот отзыв?
Даниил В.
6 ноября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
отличная
Недостатки
нет
Комментарий
👍
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Т.
19 ноября 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
класс
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья А.
30 марта 2026
👍
Вам помог этот отзыв?
З
Залина Д
15 октября 2026
С
Светлана Б.
13 октября 2026
И
Ирина О.
12 октября 2026
Л
Лилия П.
11 октября 2026
Г
Галина Б.
7 октября 2026
Е
Евгений Х.
19 сентября 2026
Е
Екатерина О.
18 сентября 2026
А
Имя скрыто
17 сентября 2026
В
Виктория Телятникова
7 сентября 2026
Владимир Т.
4 сентября 2026
С
Светлана Т.
31 августа 2026
И
Инна Ф.
30 августа 2026
М
Мария Ж.
22 августа 2026
Л
Лариса М.
20 августа 2026
Я
Яна С.
17 августа 2026
Гавриляк Мария
14 августа 2026
Д
Дмитрий М.
6 августа 2026
Павел Б.
1 августа 2026
С
Светлана М.
21 июля 2026
О
Оксана К.
20 июля 2026
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
159
4 звезды
6
3 звезды
2
2 звезды
1
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
17 марта 2025
Добрый день! Книги одинаковые, но у них разные продавцы. В карточке товара Вы можете выбрать нужное Вам издание. Мы рекомендуем приобретать книги у официального поставщика- Торговый Дом "ЭКСМО", это гарантирует Вам качество и оригинальность товара. Желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.