Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения | Морисс Тибо #1
Постоплата
Доберите до скидки
Бестселлер

Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения | Морисс Тибо

Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Тибо Морисс
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Газетная

О книге

Как часто вы ловили себя на мысли, что «недостаточно хороши» для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастин
Виктория Л.
2 сентября
Очень интересная книга, позволяющая со стороны посмотреть на свои эмоции и реакцию на события. Много полезных советов, которые взяла на заметку. Есть рабочая тетрадь с заданиями в конце, чтобы по ходу чтения можно было выполнять. Однозначно к прочтению.
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Превосходное
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
307 ₽ 497 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.4 M
О магазине

Другие предложения от продавцов на Ozon Россия

Описание

Как часто вы ловили себя на мысли, что «недостаточно хороши» для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация — вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: «Что я сейчас чувствую?» Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности.

Эта книга поможет:
- Понять свои эмоции и их влияние на жизнь.
- Наладить отношения со своим эго.
- Настроить свой разум на получение приятных эмоций.
- Взять максимум от собственной зависти и страхов.
- Понять свои истинные желания и предназначение.

Тибо Морисс — писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия — помогать людям осознавать свой потенциал и достигать высших уровней самореализации.
#психология
#саморазвитие
#личностный_рост
#мотивация
#психология_личности
#самореализация
#уверенность_в_себе
#эмоциональный_интеллект
#развитие_личности
#психология_успеха
Артикул
1060909432
Автор
Морисс Тибо
Автор на обложке
Тибо Морисс
Серия
Книги, о которых говорят
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Газетная
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
320
Размеры, мм
180х116х14
Вес товара, г
165
ISBN
978-5-04-184975-7
Возрастные ограничения
16+
Оригинальное название (для переводных изданий):
Master Your Emotions: A Practical Guide to Overcome Negativity and Better Manage Your Feelings
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Морисс Тибо Автор
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
Виктория Л.
2 сентября 2026
Очень интересная книга, позволяющая со стороны посмотреть на свои эмоции и реакцию на события. Много полезных советов, которые взяла на заметку. Есть рабочая тетрадь с заданиями в конце, чтобы по ходу чтения можно было выполнять. Однозначно к прочтению. 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина
27 октября 2025
Книга пришла быстро, в прозрачной упаковке. Обложка мягкая, размер книги небольшой, листы серые. В книге есть рабочая тетрадь и упражнения, на мой взгляд это удобно и полезно. Покупкой довольна. 
Вам помог этот отзыв?
Ольга С.
23 августа 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Книга пришла упакована в прозрачной плёнке, все целое. Небольшого формата, крупный шрифт, качественная печать. По содержанию увлекательная, будет интересна тем, кто увлекается психологией и самосовершенствованием, хочет понять себя и свои эмоции. Много практических заданий, вы поймёте как работают эмоции. Рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
Т
Тамара
25 ноября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Ну, могу сказать сразу что книга интересного качества, это та самая книга которая при небольших усилиях принимает другую форму... Людям у которых потеют руки, могу посоветовать быть осторожнее, а так книга интересная по написанию :) Она очень креативная в своих заданиях для понятия себя, это довольно интересно, как будто на приёме у психолога или...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Анастасия К.
14 ноября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Компактная, много упражнений.  
Недостатки
Неудобно в развороте держать и заполнять.  
Комментарий
Интересно читать, а так же "прокачать" в каких то вопросах себя.  
Вам помог этот отзыв?
В
Венера Г.
10 июня 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Пришло в прозрачной пленке. Уголки не смяты, все целое. Качество печати отличное, крувный шрифт. Спасибо, буду читать 
Вам помог этот отзыв?
Дарья В.
7 сентября 2026
Мягкая обложка, читается очень легко, рекомендую 👍 
Вам помог этот отзыв?
Парутенко Игорь
18 апреля 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
После прочтения напишу отзыв. 
Вам помог этот отзыв?
Д
Диана
22 февраля 2026
Не особо понравилась, ничего не взяла из нее. Снимать рейтинг не буду, проблема не в книге, проблема во мне, сразу скажу, у кого сдвг не тратье на эту книгу время)) 
Вам помог этот отзыв?
Александра Д.
10 апреля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Советую прочитать, много засад, с которыми мы сталкиваемся этой книгой разрешаются легко! Быстро читается - за вечер. Полезного много. Есть инструменты. 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
23 июля 2024
Отзыв устарел
В целом книга интересная, некоторые моменты прорабатывала лично, также очень понравилось, что в конце книги есть упражнения с отведенными строчками для его выполнения 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ш.
27 января 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Книга понравилась,познавательна и интересна,автор проделал большую работу.Книга будет очень полезна тем,кто стремится к познанию себя и самосознанию. 
Комментарий
Книга действительно хорошая, советую. 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Г.
26 декабря 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Книга мне интересна, шрифт удобный для чтения.  
Комментарий
К сожалению книга была не упакована совсем, но мне повезло, доставили в отличном состоянии и штрихкод легко отклеился. 
Вам помог этот отзыв?
Екатерина Б.
изменен 17 декабря 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Пособие, для счастливой жизни  
Недостатки
Нет. 
Комментарий
Книга для осознанных людей, при желании поможет выбраться из д*****. В книге, есть реальные примеры, которые заставляют задуматься. Для тех, кто действительно хочет изменить свою жизнь к лучшему, поменяв своё мышление. В книге описана прямая связи от эмоций, приводящая к пагубным зависимостям. Читая книгу, вспоминаешь...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
н
ноу нейм
5 октября 2024
Отзыв устарел
Прочитаю, потом скажу что из этой книги я вынесла интересного 😉 Обложка прям яркая 🔥🔥🔥 Читать Буду с Удовольствием ❤️ 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения Ш.
26 мая 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Для общего развития подойдет, интересно что прям в книге есть рабочая тетрадь и можно поделать упражнения, удобно; 
Вам помог этот отзыв?
Светлана Ф.
9 октября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
содержание  
Недостатки
серая буиага 
Комментарий
книга интересная, но не уникальная. многие темы глубже освещены другими авторами  
Вам помог этот отзыв?
Зульфия Белладонна
20 сентября 2026
Мне хочется научиться контролировать свои эмоции, поэтому преобрела данную книгу. Спасибо продавцу 🖤 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юсуп Н.
30 января 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Недорого, много нового узнал, есть упражнения 
Недостатки
Местами нудновато, такое бывает 
Комментарий
Стоит своих денег 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Молодых
25 февраля 2025
Отзыв устарел
доставка быстрая, книга в хорошем качестве! по содержанию достаточно интересная. спасибо! 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья
17 сентября 2025
Отзыв устарел
Печать и формат книги понравились. По поводу содержания дополню отзыв позже. Спасибо. 
Вам помог этот отзыв?
В
Виталий Г.
20 мая 2025
Отзыв устарел
книжка хорошая, но материал так себе. таскать с собой в автобус и потом выбросить. 
Вам помог этот отзыв?
А
Анатолий Л.
17 января 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Хорошо упаковано 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Купил для жены, она пока не читала как прочитает дополню отзыв 
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Х.
26 декабря 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Отличная книга по содержанию, рекомендую тревожным людям 
Недостатки
Не упаковано в пленку 
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
10 ноября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
очень познавательная книга, хороший помощник.Помогает контролировать эмоции. 
Вам помог этот отзыв?
Екатерина Б.
15 сентября 2025
Отзыв устарел
Еще не читала. но внешне книга хорошая, да и эпизоды заманчиво интересные 😊 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Б.
21 июля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Упакована книга хорошо. Про содержание пока ничего немогу сказать, читаю... 
Вам помог этот отзыв?
Алёна М.
21 июня 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Хорошая книга для тех, кто хочет узнать себя и как понимать свои эмоции 
Вам помог этот отзыв?
М
Мираи
9 мая 2025
Отзыв устарел
Приехала целая, читается легко, небольшая, удобно брать с собой. 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
8 февраля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
хорошая книга, многое для себя поняла, приняла и переосмыслила 
Вам помог этот отзыв?
А
Алла З.
11 июля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Превосходное
1. Книга пришла без какой либо упаковки 2. Краткое содержание книги : не зацикливайтесь на плохих эмоциях, подбадривайте себя аффирмациями. Всё 🤡 Никакой научной базы (действия гормонов и тд.) Просто вода….. 3. Об авторе никакой информации, залезла в интернет - «философ», ну оно и понятно по тексту, брала тк думала книга будет основана на физиологии...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Аполинария П.
17 марта 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Судя по тексту это выжимка из большого количества ресурсов, книг, статей. Из плюсов то, что можно не читать миллион книг про это для базового уровня Написано очень простым языком 
Недостатки
Подача материала однобокая По ощущениям как будто студент писал курсовую. Нацеплял информации, связал и готово. Местами написано настолько простым языком, что задумываешься о достоверности и объективности всего написанного 
Комментарий
Читается быстро, буквально на неделю чтения 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктор П.
10 ноября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
нет 
Недостатки
не книга 
Комментарий
блокнот с заметками  
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
18 сентября 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Мне книга не понравилась. То ли дело в переводе, то ли в реальных словах автора, но с терминологией непростительная путаница. Так, с каких-то пор у нас качества = поступки, эмоции = чувства, а убеждения — это то, от чего лучше избавиться. Также слишком много формулировок «вы должны». Кому, скажите, пожалуйста, мы постоянно чё-то должны? В книге словно...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Айгуль Р.
15 декабря 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Книга для тех, кто ещё не увлекался психологией глубоко. Для неновичков ничего нового, но в целом книга помогает тем, что информация уже собрана и структурирована. Не нужно самому сильно уходить в саморефлексию, а достаточно ответить на уже данные вопросы. Упражнения почти к каждой главе помогают закрепить мысли. (Эта задумка мне понравилась). В целом...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 октября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Если вы ещё не разобрались в себе, вам рано читать эту книгу) кто это сделал - ничего нового вы там не найдете. Правило 5 секунд понравилось. Вкратце, просто иди и делай. 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
14 июня 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Ужасное
Достоинства
Списано из более серьёзных книг, не тратьте свое время и деньги 
Недостатки
Как будто написано студентом. Очередной коучер что-то переписал и выдал за откровение 
Комментарий
Книга пришла без защитной плёнки и упаковки 
Вам помог этот отзыв?
Татьяна К.
изменен 10 декабря 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Хорошая книга 
Недостатки
В самой книге нет 
Комментарий
К самой книге претензий нет. Товар хороший. Рекомендую ее прочитать. Однако, зачем писать маркетом на самой книге номер??? Он теперь не стирается, ни спиртом, ни чем другим! Разве не видно было, что книга без дополнительной упаковки? Это отвратительно. 
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана М.
изменен 19 января 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Прям заставляла себя читать эту книгу. Все ждала, ну вот, еще чуть-чуть и будет интересно, полезно, узнаю что-то новое. Но, увы... Для меня эта книга из серии: что-то там сам с собой порассуждал, решил что это гениально, записал , продал. Вот, собственно, и все что заложил в эту книгу автор. Ничего конкретного, ничего значимого, ничего будоражащего...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ш.
8 ноября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Много воды, книга рассчитана на человека, который в первый раз берёт в руки что то по психологии! 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
27 июня 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Книга то может и полезная, но когда ее читать, но формат меня впечатлил , когда нибудь почитаю) 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Г.
17 октября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Книга легка в прочтении, доступна. 
Недостатки
в разделе рабочая тетрадь, не конкретные вопросы. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Т.
8 апреля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Ужасное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Занудная
Если вам нужна дельная книга, эту не берите. Похоже на реферат 8 класса 
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда У.
17 октября 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Пару мыслей пригодилось. Но в целом вода водой,аж бесило местами 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна В.
25 сентября 2025
Отзыв устарел
мне книжка очень понравилась. реально полезная, стоит копейки 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна С.
31 августа 2025
Отзыв устарел
Книга интересная, всё по делу. Чита и сразу же применяй. 
Вам помог этот отзыв?
М
Мария К.
7 января 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Лёгкая в прочтении 
Недостатки
Очень поверхностно, ничего нового 
Вам помог этот отзыв?
Г
Гала Р.
11 февраля 2025
Отзыв устарел
хорошая ,написано доступным языком . покупала маме 
Вам помог этот отзыв?
Д
Денис Т.
20 июля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Всё хорошо супер очень спасибо большое рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна П.
6 июня 2025
Отзыв устарел
Книга пришла упакована, всë аккуратно. Спасибо! 
Вам помог этот отзыв?
Позитиффчик
11 января 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Странные советы+рабочая тетрадь на пол книги 
Вам помог этот отзыв?
С
София Т.
16 августа 2026
маленький формат, удобный. книга интересная 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
15 мая 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Отличный, маленький, удобный формат книги 
Вам помог этот отзыв?
Ирэна
15 апреля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Интересная книга, мне есть чему поучиться 
Вам помог этот отзыв?
С
Снежана П.
5 января 2026
книга в мягком переплёте. читается легко 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
3 октября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Очень хорошая книга! Советую к прочтению 
Вам помог этот отзыв?
А
Алина Г.
14 ноября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Скорость доставки  
Недостатки
Книга была без плёнки  
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана
14 октября 2026
Доставили без повреждений. Буду читать. 
Вам помог этот отзыв?
М
М В.
2 августа 2026
очень интересная книга,и легко читается 
Вам помог этот отзыв?
Дмитрий Т.
11 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Рекомендую продавца товар соответствует 
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
616
4 звезды
43
3 звезды
9
2 звезды
0
1 звезда
4
По мнению покупателей
Качество бумаги: нормальное
Внешнее оформление: обычное
Подача материала и манера письма: очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
16 июля 2024
Добрый день! У книг могут быть разные продавцы.
Вам помог этот ответ?
М
Михаил
11 ноября 2023
Мягкий переплёт.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.