Здравствуйте! Спасибо за ваш вопрос.
Да, высыпать содержимое из капсулы можно, особенно если вам неудобно её глотать. Комплекс содержит водорастворимые экстракты, поэтому порошок можно размешать в небольшом количестве теплой воды, 100-150 мл.
Однако важно понимать, что капсула служит не только удобной формой, но и защищает компоненты от разрушения в желудке и обеспечивает правильное всасывание. Если вы регулярно будете принимать порошок без капсулы, эффективность усвоения может немного отличаться.
Для разового приёма — высыпать можно спокойно. Если планируете так пить курсом — уточните, и мы дадим рекомендации по применению. Будем рады помочь!