Код товара: 1956616547
Постоплата
Доберите до скидки
Код ожирения. Почему стресс, гормоны и полезная еда делают нас толще и как с этим справиться | Фанг Джейсон
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Джейсон Фанг
Год выпуска
2025
Тип бумаги в книге
Газетная
О книге
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Почему л
С
С
Станислав Т.
2 июля
Очень полезная книга! Полное изложение в доступном формате проблемы ожирения и сахарного диабета.
После прочтения вес 124 кг (был 148 кг), цель 90 кг. Сахар почти уже в норме.
Единственный минус, всю информацию после прочтения нужно воплотить в жизнь, а это требует определенных усилий.
В перспективе смена гардероба.
Рекомендую к покупке, т.к. пенсии все равно отменили, приходится здоровье приводить в порядок.
Товар закончился
782 ₽
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.6 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Почему люди толстеют? Привычная парадигма заключается в предположении, что мы много едим и мало двигаемся, отсюда и результат. А ну-ка попробуйте больше двигаться и меньше есть! Получилось похудеть? Конечно, нет. Особенно, когда речь идет об абдоминальном ожирении (жирок на животе и внутренних органах). Тут и на диету садятся, и голодают, а результат держится только в момент самоистязания.
Доктор-нефролог, всемирно известный специалист по лечению ожирения и диабета доктор Фанг на основании 30-летних исследований доказывает нам, что причина лишнего веса кроется не в личной неспособности сдерживать себя. Главный виновник лишнего веса — гормон инсулин. Именно его деятельность дает мозгу неправильно заданное значение веса. Проще говоря, мозг считает нормой завышенный вес тела, а потому оберегает его от любых посягательств со стороны. Потому и диеты не работают в долгосрочной перспективе!
Данная книга продается также в другом оформление под названием «Дикий гормон».
- Как же убедить мозг снизить заданное значение веса?
- Как договориться со своей гормоналкой?
- И почему так опасна фруктоза?
Революционная книга, многолетний бестселлер во всем мире, дает ответы на эти и другие вопросы. Но главное — она помогает снизить свой вес до реальной нормы и убедить мозг дать команду организму похудеть.
Почему люди толстеют? Привычная парадигма заключается в предположении, что мы много едим и мало двигаемся, отсюда и результат. А ну-ка попробуйте больше двигаться и меньше есть! Получилось похудеть? Конечно, нет. Особенно, когда речь идет об абдоминальном ожирении (жирок на животе и внутренних органах). Тут и на диету садятся, и голодают, а результат держится только в момент самоистязания.
Доктор-нефролог, всемирно известный специалист по лечению ожирения и диабета доктор Фанг на основании 30-летних исследований доказывает нам, что причина лишнего веса кроется не в личной неспособности сдерживать себя. Главный виновник лишнего веса — гормон инсулин. Именно его деятельность дает мозгу неправильно заданное значение веса. Проще говоря, мозг считает нормой завышенный вес тела, а потому оберегает его от любых посягательств со стороны. Потому и диеты не работают в долгосрочной перспективе!
Данная книга продается также в другом оформление под названием «Дикий гормон».
- Как же убедить мозг снизить заданное значение веса?
- Как договориться со своей гормоналкой?
- И почему так опасна фруктоза?
Революционная книга, многолетний бестселлер во всем мире, дает ответы на эти и другие вопросы. Но главное — она помогает снизить свой вес до реальной нормы и убедить мозг дать команду организму похудеть.
#гармонияссобой
#психология
#внутреннийбаланс
#разумноепитание
#питание
#ЗОЖ
#интуитивноепитание
#похудениебездиет
#осознанноепитание
#РПП
#переедание
#лишнийвес
#диеты
#компульсивноепереедание
#пищевоеповедение
#книги_про_питание
#осознанность
#заботаосебе
#ментальноездоровье
- Артикул
- 1956616547
- Автор
- Фанг Джейсон
- Автор на обложке
- Джейсон Фанг
- Год выпуска
- 2025
- Тип бумаги в книге
- Газетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 448
- Размеры, мм
- 177х122х20
- Вес товара, г
- 232
- ISBN
- 978-5-04-214121-8
- Возрастные ограничения
- 18+
- Оригинальное название (для переводных изданий)
- The Obesity Code
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
212
Код ожирения. Почему стресс, гормоны и полезная еда делают нас толще и как с этим справиться | Фанг Джейсон
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
С
Станислав Т.
изменен 2 июля 2026
Очень полезная книга! Полное изложение в доступном формате проблемы ожирения и сахарного диабета.
После прочтения вес 124 кг (был 148 кг), цель 90 кг. Сахар почти уже в норме.
Единственный минус, всю информацию после прочтения нужно воплотить в жизнь, а это требует определенных усилий.
В перспективе смена гардероба.
Рекомендую к покупке, т.к. пенсии... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ч.
16 декабря 2025
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Почему то на карточке другая книга. Когда пришло уведомление, что книга пришла,я хотела отказаться от неё...но при выдаче заказа получила именно ту, что заказывала. На фото я сделала именно ту, что хотела и получила... Почему идёт расхождение в карточке и заказе? Путаница какая то....А в целом, книга мне очень понравилась,много исследований, но есть... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Алена
4 августа 2025
Отзыв устарел
Книга пришла упакована в пленку.По размеру книга с ладошку,но толстенькая.Прочитаю,дополню.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
2 июля 2025
Отзыв устарел
книга пришла быстро, не мятая. Буду с удовольствием читать. Небольшая, всегда под рукой.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Д.
1 октября 2026
Спасибо, интересная книга
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Г.
26 августа 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
то что хотела
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
27 октября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Очень полезная книга, я изучаю профессионально проблему лишнего веса, поэтому читаю разные точки зрения, разные методы и подходы к здоровому образу жизни. Рекомендую эту книгу, так как написана понятным языком.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Х.
15 августа 2025
Отзыв устарел
Ещё не читала, взяла по рекомендации знакомой, муж которой, после прочтения, изменил свой образ жизни и рацион, и похудел на 35 кг. Без диет.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий З.
1 мая 2025
Отзыв устарел
очень интересная и познавательная, книга читать всем нужно, для понимания того, что, по сути лежит в корне проблемы человечества
Вам помог этот отзыв?
И
Иван К.
14 сентября 2025
Отзыв устарел
Пол книги очень интересно. А дальше не убедительно, часто повторяем, скучно и что хотел сказать автор не понятно
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий В.
27 июля 2025
Отзыв устарел
Доступно и популярно изложены все нюансы процессов в организме и тенденций в диетологии. Полезно знать!
Вам помог этот отзыв?
А
Анна А.
17 августа 2026
почемуто он в товарах 18+. отличная книга, ломает представление о диетах, сазарозаменителях и т.д.
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся И.
18 октября 2025
Отзыв устарел
Хорошо упакована.Тонкая обложка,бумага обычная,похожа на газетную.Но содержание- просто бомба!!!
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья К.
28 сентября 2025
Отзыв устарел
Книга полезная, легко читать. Почерпнула для себя много нового, оказывается, я отстала от жизни.
Вам помог этот отзыв?
Людмила Б.
5 сентября 2025
Отзыв устарел
Книга интересная. Читается легко. Но если честно придерживаться этой системы врядли буду.
Вам помог этот отзыв?
Олеся
6 ноября 2025
Мне книга понравилась,много новой информации по поводу похудения.Советую к покупке!
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга В.
21 января 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Книга пришла упакованна в прозрачную плёнку, все целое, буду читать. Спасибо.
Вам помог этот отзыв?
А
Александра М.
21 июля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Это просто замечательно,что книги этого автора переведены на русский язык!
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна С.
6 сентября 2025
Отзыв устарел
советую почитать кто следит за своей фигурой, и всём для познания.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина В.
21 июля 2025
Отзыв устарел
Очень понравилось! Не про банальное меньше ешь, больше двигайся
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья
13 сентября 2025
Отзыв устарел
Пришла книга отлично упакована 👍.Пока не читала.Рекомендую 👍.
Вам помог этот отзыв?
И
Инна К.
29 сентября 2025
Отзыв устарел
очень интересная книга, удобное издание, текст не мелкий.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина В.
изменен 8 августа 2026
интересная книга,кот.излагает ответы на многие вопросы.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Ш.
8 сентября 2025
Отзыв устарел
книгу получила,запечатанную в пленку. буду изучать
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса К.
14 июля 2025
Отзыв устарел
очень хорошая книга,много доступной информации
Вам помог этот отзыв?
Наталия
изменен 19 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Только начала читать и уже под впечатлением.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия Л.
9 июня 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
очень интересная книга с полезными советами.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
22 мая 2025
Отзыв устарел
к доставке книги претензий нет, будем читать
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Л.
31 июля 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Очень нужная и познавательная информация
Вам помог этот отзыв?
А
Александра Ф.
13 июля 2025
Отзыв устарел
книга в мягком переплете, ещё не читала
Вам помог этот отзыв?
Наталья Ш.
12 октября 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Очень хорошее издание. Аккуратный переплёт. Шрифт по размеру удобный! Переживала, что будет мелковат. Спасибо!!♥️
Вам помог этот отзыв?
Д
Дина П.
13 января 2026
быстрая доставка. по содержанию это повторение прописных истин. сахар вреден, оливковое масло полезно и всё в том же духе. и главная фишка книги - это голодание на 24 или 36 часов.
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория
29 сентября 2025
Отзыв устарел
книга очень нравится рада, что приобрела, читать легко и на многие вещи смотришь по другому, как помощь психологическая рекомендую однозначно, но качество бумаги страниц ужасное, не приятно даже, кто любит эстетику лучше возьмите в другом исполнении
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ч.
26 июля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Если читать про питание впервые, то книга содержит много полезной информации. Воды почти нет, все по сути. Оформление и качество вполне нормальное, что делает издание бюджетным.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Я.
22 января 2026
прислали 2 книги в карманном варианте по строительству из низкосортной бумаги. Все как название книги)) Сплошное разочарование.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
3 сентября 2025
Отзыв устарел
Внешний вид хороший мягкий переплёт и обложка мягкая. Мне не очень понравилось содержание. Одно перечить другому.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Е.
8 сентября 2025
Отзыв устарел
много повторяющейся информации. если верите, что голодание вам поможет, то ваше
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения Т.
23 августа 2025
Отзыв устарел
Надеюсь книга поможет посмотреть по новому на старые проблемы.
Вам помог этот отзыв?
Ф
Фаниль Ф.
15 ноября 2025
Общее впечатление хорошее...дальше дополним.
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Х.
22 июня 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Книга упакована в плёнку. Всё хорошо
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина П.
15 сентября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Рекомендую! Актуальная информация
Вам помог этот отзыв?
Константин
27 июля 2025
Отзыв устарел
Интересно. В целом, хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
А
Алла У.
10 октября 2025
Отзыв устарел
Ещё не прочитала, дополню отзыв
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Б.
8 августа 2025
Отзыв устарел
пока не читал, продолжаю жиреть
Вам помог этот отзыв?
М
Марина К.
1 августа 2025
Отзыв устарел
мягкая корочка, крупный шрифт
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
17 августа 2025
Отзыв устарел
не то что ожидала
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Р.
23 ноября 2025
интересная книга
Вам помог этот отзыв?
Е
Еня А.
21 мая 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Интересная книга
Вам помог этот отзыв?
Е
Егорова Н.
14 июня 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Хорошая книга !
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена З.
12 декабря 2025
пока не читала
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Ш.
14 августа 2025
Отзыв устарел
хорошая книга.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
29 августа 2025
Отзыв устарел
устраивает
Вам помог этот отзыв?
А
Алена М.
25 октября 2026
Мелисса Б.
9 октября 2026
И
Игорь Ж.
29 сентября 2026
О
Ольга Т.
28 сентября 2026
Е
Елена Г.
22 сентября 2026
М
Мария Г.
11 сентября 2026
Л
Людмила Л.
10 сентября 2026
С
Сергей К.
8 сентября 2026
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
190
4 звезды
17
3 звезды
3
2 звезды
0
1 звезда
2
По мнению покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Лучший ответ
Торговый Дом "Эксмо"
16 января 2026
Добрый день! Возникла техническая неполадка, и в карточку книги временно загрузилась неверная обложка. Данный товар - книга Джейсона Фанга "Код ожирения. Почему стресс, гормоны и полезная еда делают нас толще и как с этим справиться". Желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.