Код товара: 20362471
Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца  #1

Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца

Тип книги:
Издательство
ИГ "Весь"
Серия
Помоги себе сам
Год выпуска
2014
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Инна Гуляева
Перейти к описанию

О книге

Аннотация Арт-коучинг - это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно понимаете, что прежний мир ограниченных возможностей, сомнений и страхов больше
Товар не доставляется в ваш город
 
Доставка недоступна
OZON
Продавец
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

Аннотация
Арт-коучинг - это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно понимаете, что прежний мир ограниченных возможностей, сомнений и страхов больше не существует. Изменились вы, изменилась ваша жизнь, и цели, еще недавно казавшиеся недостижимой мечтой, уже отмечены в ежедневнике как реализованные.
Стратегия, которую предлагает Инна Гуляева в этой книге, поможет вам определить свои настоящие желания, составить реальный план их воплощения, а главное - следовать ему от начала до конца.
Вы научитесь отстаивать свои приоритеты и личные границы, контролировать поток информации, влияющий на вашу жизнь, а также выбирать время для максимально эффективных действий в направлении поставленных целей.
Книга рекомендуется к прочтению всем женщинам, независимо от их возраста и рода занятий. С профессиональной точки зрения она будет интересна психологам, коучам, консультантам и тренерам, а также специалистам в области арт-терапии.

О чем книга
Арт-коучинг - авторский метод Инны Гуляевой, с помощью которого читательницам предлагается использовать свой творческий потенциал для расширения представления о собственных возможностях и ощутимого повышения качества жизни.
Первые две части книги посвящены подробному рассмотрению тех трудностей, с которыми регулярно сталкиваются женщины в современном мире.
Речь идет о том, как формируются представления женщины о своей роли и идеальном образе. Этот процесс часто связан с неоправданными жертвами, заблуждениями относительно истинных и навязанных желаний и недооценкой физиологических особенностей. Из-за этих и многих других явлений картина мира женщины отдаляется от реальности и, вместо того чтобы помогать, начинает мешать ей в постановке и достижении целей.
Третья часть книги целиком и полностью посвящена практике. Автор составляет детальный план преобразования картины мира современной женщины за 90 дней. Работа начинается с поиска ответа на вопрос "Чего я хочу?", а далее последовательно разбираются все препятствия, которые могут возникнуть на пути достижения желаемых результатов.
При этом читательницам предлагается самостоятельно ставить цели и работать над ними, отвечая на вопросы, выполняя творческие задания и делая соответствующие отметки в специальных таблицах на страницах книги. Главный акцент в этой работе ставится на развитие способности прислушиваться к собственному бессознательному через гармонизацию левого (логического) и правого (интуитивного) полушарий мозга.
В заключительной части книги читателям предлагается информация о дополнительных ресурсах по арт-коучингу.

Почему книгу стоит прочитать
Книга Инны Гуляевой - это пошаговый алгоритм преодоления ощущения бесконечной и безрезультатной гонки, знакомого в наше время едва ли не каждой женщине. Шаг за шагом, следуя советам автора, вы сможете переоценить свои жизненные установки и начать действовать, исходя из своих настоящих желаний, без надуманного страха неудачи. Это поможет вам мотивировать себя на конструктивные действия и приблизиться к желанным результатам на работе, дома, в творчестве, а также в отношениях с родными и близкими.

Для кого эта книга
Книга адресована современным женщинам, которые при всей своей занятости не желают жертвовать какой-либо из сфер своей жизни и стремятся реализовать себя по максимуму в каждой из них. Она будет полезна в равной степени домохозяйкам, незамужним женщинам, состоявшимся женам, молодым мамам и деловым женщинам.
Почему решили издать
Книга Инны Гуляевой "Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца" актуальна для огромной читательской аудитории. Небольшая по объему, она в формате коучинга открывает перед читательницами пути осознания и решения тех трудностей, которые мешают полноценно ощутить радость жизни и развития.
С точки зрения эффективности эта книга может быть поставлена в один ряд с полным курсом терапии у психоаналитика или персональным тренингом личностного роста.
Издательство
ИГ "Весь"
Серия
Помоги себе сам
Год выпуска
2014
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Инна Гуляева
ISBN
978-5-9573-2581-9
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
272
Формат издания
60x76/16
Тип издания
Отдельное издание
Вес с упаковкой, г
239.00
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Подборки товаров в категории Книги

Издательства

  • ИГ "Весь" Издательство
Сначала полезные
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
5 Июня 2021
Товар куплен на OZON
Достоинства
оформление 
Недостатки
нет 
Комментарий
полезная книга, которая легко читается. обязательна к прочтению 
Вам помог этот отзыв?
с
суржанская екатерина
8 Сентября 2015
Инна, я благодарю Вас за каждую строчку вашей первой книги Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца, благодарю за каждую букву. Вы большая большая молодец! Вы подарили мне глоток вдохновения и творчества, не побоюсь показаться слишком пафосной, но ваша книга исцелила меня! Книга превзошла все мои ожидания. Изначально, я боялась...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Р
Родина Алина
6 Февраля 2015
Прочла одним махом - за выходные! Книга позволяет посмотреть на свою жизнь как бы со стороны: понять, что для тебя действительно важно, освободиться от балласта и начать, в конце концов, - жить! Все о чем пишет автор, знакомо и близко каждой женщине. И все действительно очень просто, мы сами усложняем и загоняем себя. Книга Инны Гуляевой стала моей...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Л
Легаева Илона
25 Декабря 2013
В этом мире очень много написано умных книг, но наверное в основном они рассчитаны на мужчин. Когда я их читала, результата практически не получала. Догадывалась, что женская природа иная, и подозревала, что есть настоящие женщины, знающие и умеющие с этой природой (женской) управляться...Чудеса случаются, когда уже к ним основательно готова, я познакомилась...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
В
Вельможина Лариса
21 Октября 2013
Инна, я прочитала пока только половину книги, но уже хочу выразить вам свою благодарность за ваши знания и опыт, которыми вы щедро делитесь с женщинами!!! Нашла для себя много ценных мыслей и рекомендаций! Особенно понравилась такая мысль, что можно развиваться в нескольких направлениях. Я обычно заинтересовываюсь несколькими темами и из-за того, что...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Н
Никульшина Инна
23 Августа 2013
Я зашла на вебинар, что компьютер мне прислал Что-то там про арт и коуч... Голос бодро так звучал. Опоздала, как всегда, сходу, правда, поняла - Для меня это нормально, с детства я иррационал. Мы послушали теорий, в медитацию пошли, Как вернулись - сразу в краски. И творили, всё могли! Рисовала я с двух рук: рыжий, розовый. Вокруг Просто линии, каляки...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Ф
Фролова Надежда
26 Июля 2013
Прочла книгу с большим интересом. О коучинге я слышала раньше, поэтому заинтересовалась этой книгой. Сейчас у меня такой момент, когда, мало того, что очень хочется поменять жизнь, так еще и выполнены все обязательства перед близкими. Я понимаю, что теперь могу жить как хочу, только очень страшно что-то менять, страшно отойти от накатанной колеи. Читаю...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
V
Vasssaaa Vass
25 Июля 2013
Новая книга российского коуча Инны Гуляевой "Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца", представленная издательством "Весь" в серии "Помоги себе сам", без сомнения, заинтересует вдумчивую любую читательницу. Российский арт-коучинг - направление весьма актуальное, но пока для читателя он остается "темной лошадкой". Что за методика?..  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Анна
25 Июня 2013
Отличная книга! Ее нужно прочитать КАЖДОЙ женщине! Она сменила мое внутреннее самоощущение. Как сложно современной женщине соответствовать всем ожиданиям общественности. А здесь очень четко объяснено почему то, что от нас требует общество невозможно и как сделать так, чтобы хорошо и комфортно было ТЕБЕ самой! Сейчас начну делать задания. Многие я делала...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
Позняк Оксана
25 Июня 2013
Эту книгу я прочитала одним "залпом", такое было ощущение, что все написано для меня, и самое важное в ней описывались проблемы которые меня в данный момент волновали и я нашла в них ответы. Во-первых для себя лично было открытием планирование для иррационалов и как поддерживать свою мотивацию в достижени цели. В своей работе, как коуч использую разные...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
5 / 5
5 звезд
20
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0

Вопросы и ответы

0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.