Подойдет, но смотря для какого спорта. Для подвижных динамичных видов используют "трикотажные" кинетические ткани, тянущиеся и облегающие, хорошо отводящие влагу. Флис используется для свободного кроя, как промежуточный слой при ходьбе или отдыхе на привале, в кемпинге. Может одеваться под куртку, на эластичное термобелье. Как самостоятельное верхнее бельё обычно используется флис с ворсистой внутренней и гладкой плотной износостойкой наружной поверхностью, защищающей от ветра. Так что, как промежуточный слой или как подкладку его можно использовать, или как легкую шапочку, но лучше шапочку из двухслойного флиса шить.